Щербаков  Антон

Антон Щербаков


Образование

Выпускник РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры спорта, молодёжи и туризма).

Сертификаты и достижения

Кандидат в мастера спорта по плаванию, участник чемпионатов и первенств России. Сертифицированный инструктор ЛФК. Участник семинаров по нутрициологии и функциональному тренингу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

21 Января
18:00 — 18:55
Бассейн

Swimming Functional

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Интервальная тренировка, сочетающая спортивные стили плавания с базовыми функциональными упражнениями. Направлена на развитие выносливости и координации движений, способствует снижению жирового компонента и улучшению физических и силовых показателей. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности, для имеющих базовые навыки плавания.
Продолжительность 55 мин.


Щербаков Антон

Выпускник РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры спорта, молодёжи и туризма).

Кандидат в мастера спорта по плаванию, участник чемпионатов и первенств России. Сертифицированный инструктор ЛФК. Участник семинаров по нутрициологии и функциональному тренингу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.