Яхина Алёна

Алёна Яхина

Координатор бассейна, Мастер-тренер бассейна


Образование

РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры спорта, молодёжи и туризма) по специальности "Менеджмент в спорте". MBA - intensive in fitness Государственного Университета Управления (ГУУ).

Сертификаты и достижения

Первый разряд по плаванию, участница чемпионатов и первенств Москвы. Сертифицированный специалист по аква-аэробике. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

25 Апреля
10:00 — 10:45
Бассейн
25 Апреля
19:00 — 19:45
Бассейн

Aqua Prenatal

  • Средний уровень

Специальное занятие для будущих мам, включает в себя упражнения на укрепление основных мышечных групп. Способствует облегчению течения беременности, улучшению физического и психологического состояния.
Продолжительность класса 45 мин.


Яхина Алёна

РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры спорта, молодёжи и туризма) по специальности "Менеджмент в спорте". MBA - intensive in fitness Государственного Университета Управления (ГУУ).

Первый разряд по плаванию, участница чемпионатов и первенств Москвы. Сертифицированный специалист по аква-аэробике. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

Aqua Start

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики, Рекомендована для начального уровня подготовленности.
Продолжительность класса 45 мин.


Яхина Алёна

РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры спорта, молодёжи и туризма) по специальности "Менеджмент в спорте". MBA - intensive in fitness Государственного Университета Управления (ГУУ).

Первый разряд по плаванию, участница чемпионатов и первенств Москвы. Сертифицированный специалист по аква-аэробике. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.