Никитина Наталья

Наталья Никитина

Персональный тренер групповых программ


Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.

22 Апреля
12:00 — 12:55
Зал Групповых программ №1
22 Апреля
13:00 — 13:55
Зал Групповых программ №1
22 Апреля
16:00 — 16:55
Зал Групповых программ №2

Power Training

  • Средний уровень

Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Никитина Наталья

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.

Pilates Pro

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Класс с использованием специального оборудования. Рекомендован для среднего уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Никитина Наталья

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.

Dance

  • Средний уровень
  • Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Танцевальный класс, включающий в себя множество стилей и направлений современной хореографии. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Никитина Наталья

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.