Никитина Наталья

Наталья Никитина

Персональный тренер групповых программ

Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.

22 Апреля
12:00 — 12:55
Power Training
Зал Групповых программ №1
22 Апреля
13:00 — 13:55
Pilates Pro
Зал Групповых программ №1
22 Апреля
16:00 — 16:55
Dance
Зал Групповых программ №2

Power Training

  • Средний уровень

Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Никитина Наталья

Никитина Наталья

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.

Pilates Pro

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Класс с использованием специального оборудования. Рекомендован для среднего уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Никитина Наталья

Никитина Наталья

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.

Dance

  • Средний уровень
  • Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Танцевальный класс, включающий в себя множество стилей и направлений современной хореографии. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Никитина Наталья

Никитина Наталья

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.