Гизатуллина Алла

Алла Гизатуллина

Тренер групповых программ


Образование

Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (МЭСИ).

Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор групповых программ (Фитнес Стандарт), сертифицированный инструктор Pilates Mat 1 (A.F. Studio). Многократная участница конвенций, семинаров, мастер-классов и конкурсов в области фитнеса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

16 Июля
20:00 — 20:55
Зал Групповых программ №1
16 Июля
21:00 — 21:55
Зал Групповых программ №1

Step Pro

  • Средний уровень

Класс step-аэробики продвинутого уровня. Совершенствование техники движений на step-платформе, усложненная хореография.  Рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Гизатуллина Алла

Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (МЭСИ).

Сертифицированный инструктор групповых программ (Фитнес Стандарт), сертифицированный инструктор Pilates Mat 1 (A.F. Studio). Многократная участница конвенций, семинаров, мастер-классов и конкурсов в области фитнеса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

ABS Stretch

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка смешанного формата, направленная на проработку и укрепление мышц спины и брюшного пресса, а также на развитие гибкости, увеличение подвижности в суставах, эластичности связок. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Гизатуллина Алла

Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (МЭСИ).

Сертифицированный инструктор групповых программ (Фитнес Стандарт), сертифицированный инструктор Pilates Mat 1 (A.F. Studio). Многократная участница конвенций, семинаров, мастер-классов и конкурсов в области фитнеса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.