Зал Персонального тренинга №2

Универсальный зал для персонального тренинга, оборудован специальными подвесными гамаками из шёлка, предназначенными для занятий Антигравити. Антигравити это йога в которой все упражнения выполняются на весу, за счет этого раскрываются возможности вашего тела. Элементы гимнастики и акробатики, выполняемые в подвешенном состоянии, снимают напряжение в спине и пояснице, растягивают мышцы, а также позволяют мышцам расслабиться и насладиться ощущением полета. Результатом таких тренировок является улучшение здоровья, фигуры, самочувствия и настроения.


Кроме того, в зале установлен шест для занятий Pole Dance, танца, который развивает выносливость и силу мышц верхней части тела при удержании собственного веса в различных положениях. Мастерство, грация, чувственность и пластика – это неизменные составляющие pole dance или танца на пилоне.