Зал Йоги и пилатеса

В оформлении студии использован натуральный бамбук, весь дизайн студии создает особую обстановку для занятий.
Занятия йогой позволят погрузиться в умиротворенное состояние, улучшая свое здоровье и физическую форму.
10:00 — 11:25
Yoga
Светлана Зотова
Зал Йоги и пилатеса
19:00 — 19:55
Oriental
Дарья Бирюк
Зал Йоги и пилатеса
19:30 — 20:55
Yoga
Зал Йоги и пилатеса
19:30 — 20:55
Yoga
Светлана Зотова
Зал Йоги и пилатеса
11:00 — 12:25
Yoga
Елена Клаутова
Зал Йоги и пилатеса
20:00 — 21:25
Yoga
Елена Еронина
Зал Йоги и пилатеса
11:00 — 12:25
Yoga Pro
Елена Клаутова
Зал Йоги и пилатеса
10:00 — 11:25
Yoga
Елена Еронина
Зал Йоги и пилатеса

Yoga

  • Средний уровень

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 минут.


Зотова Светлана

Тульский Педагогический Университет. Учитель русского языка и литературы.

Сертифицированный инструктор хатха-йоги (тичерз-курс сети центров Федерация Йоги). Участник тичерз-ретрита в Гималайской Академии Йоги (Индия). Студент Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации (курс "Йогатерапия"). Многократный участник обучающих семинаров и мастер-классов от ведущих российских и зарубежных преподавателей йоги. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5 лет.

Oriental

  • Средний уровень

Танцевальный класс на основе восточного танца. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин


Бирюк Дарья

Российский Государственный Университет Туризма и Сервиса (РГУТИС), специальность - Социально-культурный сервис и туризм.

Выпускница "Школы классического танца" под руководством Геннадия Ледяха по специальности "Артист балета". Дипломант Международного конкурса артистов балета и хореографов (Москва, Большой театр). Сертифицированный инструктор групповых программ WG Fitness College, ФФАР (Федерация Фитнес Аэробики России), Life Fitness Academy. Презентер международных конвенций. Многократная участница конвенции, семинаров и тренингов в области фитнеса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 7-ми лет.

Yoga

  • Средний уровень

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 минут.


Yoga

  • Средний уровень

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 минут.


Зотова Светлана

Тульский Педагогический Университет. Учитель русского языка и литературы.

Сертифицированный инструктор хатха-йоги (тичерз-курс сети центров Федерация Йоги). Участник тичерз-ретрита в Гималайской Академии Йоги (Индия). Студент Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации (курс "Йогатерапия"). Многократный участник обучающих семинаров и мастер-классов от ведущих российских и зарубежных преподавателей йоги. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5 лет.

Yoga

  • Средний уровень

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 минут.


Клаутова Елена

Сертифицированный Федерацией Йога-Практика специалист по направлению «Предмет йоги. Метод Айенгара». Курс интенсивного обучения Учебного центра Йога-Практика (Москва). Мемориальный Институт Йоги им. Рамамани Айенгар (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute), г. Пуна, Индия. Студентка центра Йога-Практика (Москва). Опыт практики йоги - 6 лет. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 3-х лет.

Yoga

  • Средний уровень

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 минут.


Еронина Елена

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге в «Федерации йоги» (г. Москва), йоге для беременных в Йоге108 (г. Москва), Участница семинаров В. Занкиной по детской йоге, а также семинаров БалМукундСингха по сукшма-вьяяме(суставно-сухожильной гимнастике). Более 7 лет регулярной личной практики. Опыт работы в фитнес-индустрии: более 3 лет.

Yoga Pro

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Практика йоги продвинутого уровня, включающая в себя сложные виды асан и пранаям (специальные техники дыхания). Рекомендована  для  среднего и высокого уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 мин.


Клаутова Елена

Сертифицированный Федерацией Йога-Практика специалист по направлению «Предмет йоги. Метод Айенгара». Курс интенсивного обучения Учебного центра Йога-Практика (Москва). Мемориальный Институт Йоги им. Рамамани Айенгар (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute), г. Пуна, Индия. Студентка центра Йога-Практика (Москва). Опыт практики йоги - 6 лет. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 3-х лет.

Yoga

  • Средний уровень

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 минут.


Еронина Елена

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге в «Федерации йоги» (г. Москва), йоге для беременных в Йоге108 (г. Москва), Участница семинаров В. Занкиной по детской йоге, а также семинаров БалМукундСингха по сукшма-вьяяме(суставно-сухожильной гимнастике). Более 7 лет регулярной личной практики. Опыт работы в фитнес-индустрии: более 3 лет.