Pilates

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.  Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.

Инструкторы

  • Никитина Наталья
    Никитина Наталья
Понедельник 20 / 11
Вторник 21 / 11
Среда 22 / 11
Четверг 23 / 11
Пятница 24 / 11
Суббота 25 / 11
Воскресенье 26 / 11
11:00 — 11:55
Pilates
Никитина Наталья
Зал Групповых программ №1

Pilates

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.  Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.


Никитина Наталья

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование) Polestar Pilates (2016). Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 3-х лет.

Инструкторы

  • Горбань Александра
    Горбань Александра
Понедельник 20 / 11
Вторник 21 / 11
Среда 22 / 11
Четверг 23 / 11
Пятница 24 / 11
Суббота 25 / 11
Воскресенье 26 / 11
18:00 — 18:55
Pilates
Горбань Александра
Зал Групповых программ №1

Pilates

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.  Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.


Горбань Александра

ПГЛУ (Пятигорский государственный лингвистический университет) по специальности «Лингвистика».

Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA). Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Призёр V Московского Международного фитнес-фестиваля Fitexpo 2017 в номинации "Лучший фитнес-инструктор". Призёр всероссийского конкурса фитнес-инструкторов International Fitness Open 2017 (IFO). Многократная участница конвенций, семинаров и тренингов в области фитнеса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Инструкторы

  • Леонова Снежана
    Леонова Снежана
Понедельник 20 / 11
Вторник 21 / 11
Среда 22 / 11
Четверг 23 / 11
Пятница 24 / 11
Суббота 25 / 11
Воскресенье 26 / 11
20:00 — 20:55
Pilates
Леонова Снежана
Зал Групповых программ №2

Pilates

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.  Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.


Леонова Снежана

Сертифицированный инструктор групповых программ и тренажёрного зала, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Лицензированный Zumba@Fitness инструктор, член международной сети ZIN (Zumba instructor network). Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Обладатель сертификата Pilates Mat I, II Международного института пилатеса. Многократная участница семинаров и тренингов в области фитнеса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-х лет.