Клуб «Зеленый»

Москва, 1-й пр-д Перова поля, 9
Будни: 7:00 — 24:00
Выходные: 9:00 — 22:00
На карте

Фитнес-клуб комфорт-класса WeGym Зеленый расположился вблизи Зеленого проспекта в деловом центре «ГЕЛИОС СИТИ».
Кирпичные стены и предельная функциональность каждой детали.
На трёх этажах комфортабельного фитнес-пространства разместились: тренажерный зал с самым современным оборудованием Life Fitness и Hammer Strength, бассейн, зона функционального тренинга, студии йоги, а также единоборств и сайкла, уютный фитнес-бар, Детский клуб и SPA-студия. Любителей групповых занятий порадует богатый выбор классов.

  • Фитнес бар
  • Бесплатные полотенца
  • Постоянный Wi-fi
  • Зал Йоги и пилатеса
    В оформлении студии использован натуральный бамбук, весь дизайн студии создает особую обстановку для занятий.
  • Тренажерный зал
    Просторный тренажёрный зал оснащён самым современным оборудованием LIFE FITNESS и HAMMER STRENGTH. Великолепная возможность пользоваться всеми преимуществами профессиональных тренажёров.
  • Бассейн
    Бассейн фитнес-клуба WeGym Зелёный оснащен водопадом и противотоком, Противоток, установленный в бассейне, поможет усилить эффект от тренировки по плаванию. Также в зоне бассейна расположены финская сауна и турецкий хаммам.
  • Зал Единоборств
    В студии есть всё необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств. Боксерские мешки, разные по весу, жесткости и форме позволят эффективно отрабатывать любые виды ударной техники руками и ногами. Настенные апперкотные подушки отлично подойдут для отработки ударов коленями и руками снизу, а также боковых ударов.
  • HIIT1
    Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 30 мин
  • Muay Thai
    Вид боевого искусства Тайланда. В переводе означает «свободный бой». Освоение техники ударов руками, ногами, локтями и коленями. Рекомендован для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин
  • Boxing Pro
    Тренировка, направленная на глубокое изучение техники бокса с практической отработкой в парах, направленная на развитие ловкости, быстроты и выносливости. Включает подготовку к соревнованиям WeGymFight. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
  • Boxing
    Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
  • Mix Fight
    Тренировка смешанных боевых искусств, сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы . Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
  • Swimming Functional
    Интервальная тренировка, сочетающая спортивные стили плавания с базовыми функциональными упражнениями. Направлена на развитие выносливости и координации движений, способствует снижению жирового компонента и улучшению физических и силовых показателей. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности, для имеющих базовые навыки плавания. Продолжительность 55 мин.

HIIT1

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 30 мин

Muay Thai

Вид боевого искусства Тайланда. В переводе означает «свободный бой». Освоение техники ударов руками, ногами, локтями и коленями. Рекомендован для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин

Boxing Pro

Тренировка, направленная на глубокое изучение техники бокса с практической отработкой в парах, направленная на развитие ловкости, быстроты и выносливости. Включает подготовку к соревнованиям WeGymFight. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Boxing

Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Mix Fight

Тренировка смешанных боевых искусств, сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы . Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Swimming Functional

Интервальная тренировка, сочетающая спортивные стили плавания с базовыми функциональными упражнениями. Направлена на развитие выносливости и координации движений, способствует снижению жирового компонента и улучшению физических и силовых показателей. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности, для имеющих базовые навыки плавания. Продолжительность 55 мин.

Мероприятия