Клуб «Зеленый»

Москва, 1-й пр-д Перова поля, 9
Будни: 7:00 — 24:00
Выходные: 9:00 — 22:00
На карте

Фитнес-клуб комфорт-класса WeGym Зеленый расположился вблизи Зеленого проспекта в деловом центре Helios City.
Кирпичные стены и предельная функциональность каждой детали.
На двух этажах комфортабельного фитнес-пространства разместились тренажерный зал с самым современным оборудованием Life Fitness и Hammer Strength, бассейн, студии йоги, единоборств и сайкла, фитнес-бар, Детский клуб и SPA-студия. Любителей групповых занятий порадует богатый выбор классов, в том числе знаменитых новозеландских программ LesMills.

  • Фитнес бар
  • Бесплатные полотенца
  • Постоянный Wi-fi
  • Зал Групповых программ №3
    В зале групповых программ №3 проводятся занятия на специальных велотренажёрах, имитирующие групповую шоссейную гонку. Также зал оборудован балетным станком для занятий хореографией.
  • Зал Групповых программ №2
    Светлый и уютный зал групповых программ №2 позволяет в полной мере прочувствовать танцевальную атмосферу. Здесь также проходят разнообразные уроки: аэробные, силовые,  оздоровительные, танцевальные классы, а также программы функциональной направленности и смешанного формата для различного уровня подготовленности.
  • Зал Групповых программ №1
    Просторный зал групповых программ №1 позволяет проводить разнообразные групповые уроки на любой вкус: аэробные, силовые, оздоровительные, танцевальные классы, а также программы функциональной направленности и смешанного формата для различного уровня подготовленности.
  • Бассейн
    Бассейн фитнес-клуба WeGym Зелёный оснащен водопадом и противотоком, Противоток, установленный в бассейне, поможет усилить эффект от тренировки по плаванию. Также в зоне бассейна расположены финская сауна и турецкий хаммам.
  • HIIT
    Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Продолжительность класса 30 мин
  • Interval Training
    Интервальная тренировка, сочетающая в себе смену силовых и аэробных интервалов. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
    Продолжительность класса 55 мин.
  • Functional Training
    Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
    Продолжительность класса 55 мин.
  • Functional Surf
    Урок с использованием специального оборудования SURFSET, направленный на развитие выносливости, координации, силы. Идеальная для серфингистов тренировка в межсезонье. Занятие средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
  • Zumba®
    Танцевальная фитнес-программа, популярная во всем мире, основанная на латиноамериканских ритмах. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
    Продолжительность класса 55 мин.
  • Oriental
    Танцевальный класс на основе восточного танца. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
    Продолжительность класса 55 мин

HIIT

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 30 мин

Interval Training

Интервальная тренировка, сочетающая в себе смену силовых и аэробных интервалов. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Functional Training

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Functional Surf

Урок с использованием специального оборудования SURFSET, направленный на развитие выносливости, координации, силы. Идеальная для серфингистов тренировка в межсезонье. Занятие средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.

Zumba®

Танцевальная фитнес-программа, популярная во всем мире, основанная на латиноамериканских ритмах. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Oriental

Танцевальный класс на основе восточного танца. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин