Бакиева Наталья

Наталья Бакиева


Сертификаты и достижения

Инструктор групповых программ, сертификат FPA. Сертифицированный инструктор программы Pilates Gateway, уровни 1 - 2. Сертифицированный инструктор AntiGravity. Сертифицированный специалист академии Wellnes, курс «Особенности проведения тренировки с беременными». Участница обучающего семинара компании Polestar Pilates «Плечевой пояс. Диагностика и коррекция дисфункций». Участница фитнес-конвенций, семинаров и лекций по реабилитации. Танцевальный опыт - более 15-ти лет.

20 Ноября
18:00 — 18:55
Зал групповых программ №1

Pilates

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.  Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.


Бакиева Наталья

Инструктор групповых программ, сертификат FPA. Сертифицированный инструктор программы Pilates Gateway, уровни 1 - 2. Сертифицированный инструктор AntiGravity. Сертифицированный специалист академии Wellnes, курс «Особенности проведения тренировки с беременными». Участница обучающего семинара компании Polestar Pilates «Плечевой пояс. Диагностика и коррекция дисфункций». Участница фитнес-конвенций, семинаров и лекций по реабилитации. Танцевальный опыт - более 15-ти лет.