Здоровая спина (3-13)

Правильная осанка, это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Комплекс упражнений на данном занятии направлен на развитие основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет» необходимый для формирования правильной осанки.