Клуб «Синица»

Москва, ул. 2-я Синичкина, 9А
Будни: 7:00 — 24:00
Выходные: 9:00 — 22:00
На карте

WeGym Синица - это фитнес-пространство комфорт-класса для всех сторонников здорового образа жизни. Клуб находится в историческом районе Лефортово, в бизнес-центре Синица Плаза.
Гостей клуба ждут тренажерный зал с кардиозоной, студия бокса, два зала групповых программ, студия йоги, Детский клуб, просторный бассейн с панорамными окнами, пляжем, сауной, хаммамом, гидромассажем, а также солярий, SPA-студия, уютный фитнес-бар.
WeGym Синица - место проведения конвенций Fitness Weekend и презентаций новых релизов программ LesMills.

  • Фитнес бар
  • Бесплатные полотенца
  • Постоянный Wi-fi
  • Зал групповых программ №2
    Яркий и сочный дизайн данного зала позволяет в полной мере прочувствовать танцевальную атмосферу.
  • Зал персонального тренинга
    В зале персонального тренинга WeGym Синица проходят занятия пилатесом с сертифицированными инструкторами.
    Оборудование, представленное в студии: реформер, бочка.

  • Зал Йоги и пилатеса
    Просторный зал с панорамными окнами, зеркалами и индивидуальным дизайном, учитывающим специфику занятий по данному направлению – всё сделано для того, чтобы создать неповторимую атмосферу для занятий йогой и пилатесом. Кроме того, в зале установлен шест для занятий Pole Dance.
  • Тренажерный зал
    Члены клуба  имеют прекрасную возможность пользоваться всеми преимуществами профессиональных тренажёров Life Fitness и Hammer Strength.
    Светлое помещение, большие панорамные окна, кулеры с водой – всё сделано для проведения максимально эффективных тренировок!

Тренеры

  • Booty Dance
    Танцевальный класс, целью которого является совершенствование стиля DanceHall, BootyDance, Twerk. Развивает координацию и дает возможность ощутить свободу движения. Творческая группа – возможность подготовки к выступлениям и клубным мероприятиям. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Занятие платное, группа от 3 человек. Продолжительность 55 мин.
  • Grappling
    Вид спортивного единоборства, сочетающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
  • Iron Man
    Тренировка, направленная на развитие силовой выносливости, с использованием многофункциональных упражнений с собственным весом и дополнительным оборудованием. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
  • Китайский Бокс
    Вид контактных поединков. Техника китайского бокса, обучающая базовым принципам схватки, включающая в себя развитие навыков отражения атаки противника. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
  • Kick-Boxing
    Тренировка представляет собой синтез нескольких видов восточных единоборств, включает в себя отработку техники ударов руками и ногами . Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
  • Boxing
    Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Booty Dance

Танцевальный класс, целью которого является совершенствование стиля DanceHall, BootyDance, Twerk. Развивает координацию и дает возможность ощутить свободу движения. Творческая группа – возможность подготовки к выступлениям и клубным мероприятиям. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Занятие платное, группа от 3 человек. Продолжительность 55 мин.

Grappling

Вид спортивного единоборства, сочетающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Iron Man

Тренировка, направленная на развитие силовой выносливости, с использованием многофункциональных упражнений с собственным весом и дополнительным оборудованием. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Китайский Бокс

Вид контактных поединков. Техника китайского бокса, обучающая базовым принципам схватки, включающая в себя развитие навыков отражения атаки противника. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Kick-Boxing

Тренировка представляет собой синтез нескольких видов восточных единоборств, включает в себя отработку техники ударов руками и ногами . Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Boxing

Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Мероприятия