Чистилина Наталья

Наталья Чистилина


Образование

РГСУ (Российский государственный социальный университет).

Сертификаты и достижения

Многократный участник соревнований по Pole Dance. Инструктор по фитнесу, сертифицированный Академией современного управления. Сертификаты Hot Iron (IronSystem, Германия), Qubo 3 (YoQu Ball). Сертифицированный инструктор LesMills. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

17 Января
20:00 — 20:50
Зал Групповых программ №2
17 Января
21:00 — 21:55
Зал Групповых программ №1

RPM

  • Средний уровень

Кардио-тренировка на велотренажерах. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардио-выносливость, силу и выносливость мышц ног. (до 675 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 50 мин.


Чистилина Наталья

РГСУ (Российский государственный социальный университет).

Многократный участник соревнований по Pole Dance. Инструктор по фитнесу, сертифицированный Академией современного управления. Сертификаты Hot Iron (IronSystem, Германия), Qubo 3 (YoQu Ball). Сертифицированный инструктор LesMills. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

Stretch

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, увеличение подвижности  суставов, эластичности связок. Способствует расслаблению и релаксации. Снимает мышечное напряжение. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Чистилина Наталья

РГСУ (Российский государственный социальный университет).

Многократный участник соревнований по Pole Dance. Инструктор по фитнесу, сертифицированный Академией современного управления. Сертификаты Hot Iron (IronSystem, Германия), Qubo 3 (YoQu Ball). Сертифицированный инструктор LesMills. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.