Конаков Алексей

Алексей Конаков

Персональный тренер бассейна


Образование

Студент Российского Государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФК).

Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор Академии Фитнеса.. МС по спортивному ориентированию. КМС по триатлону и плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 8 лет.

25 Апреля
07:30 — 08:25
Бассейн
25 Апреля
21:00 — 22:25
Зал Групповых программ №2

Swimming

  • Средний уровень

Тренировка, направленная на совершенствование техники плавания, развитие скоростных и силовых качеств, выносливости, вестибулярного аппарата. Проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Конаков Алексей

Студент Российского Государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФК).

Сертифицированный инструктор Академии Фитнеса.. МС по спортивному ориентированию. КМС по триатлону и плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 8 лет.

Triathlon Cycle

  • Средний уровень
  • Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Класс с использованием велотренажера, направленный на освоение специальной техники педалирования. Развивает кардиовыносливость и силу ног.
Продолжительность 85 мин.


Конаков Алексей

Студент Российского Государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФК).

Сертифицированный инструктор Академии Фитнеса.. МС по спортивному ориентированию. КМС по триатлону и плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 8 лет.