Гуревич Маргарита

Маргарита Гуревич

Координатор групповых программ, Мастер-тренер групповых программ


Образование

МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра «Социальная Психология».

Сертификаты и достижения

Сертифицированный тренер групповых программ FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) и танцевальных направлений (Ladys Dance, Booty Dance / Twerk, Hip Hop, House,Dancehall, Club Dance,Waacking) Сертифицированный преподаватель по Pilates Mat, Pilates с малым и большим оборудованием. Реабилитационный фитнес, фитнес во времени беременности, (Wellness сompany Wellcom, Академия Wellness, A.F.Studies, Центр Практика), функциональный тренинг. Опыт работы в фитнес- индустрии – более 10- ти лет.

20 Сентября
12:00 — 12:55
Зал Групповых программ №2
20 Сентября
13:00 — 13:55
Зал Йоги
20 Сентября
18:00 — 18:55
Зал Групповых программ №2
20 Сентября
21:00 — 21:55
Зал Групповых программ №1

Power Training

  • Средний уровень

Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Гуревич Маргарита

МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра «Социальная Психология».

Сертифицированный тренер групповых программ FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) и танцевальных направлений (Ladys Dance, Booty Dance / Twerk, Hip Hop, House,Dancehall, Club Dance,Waacking) Сертифицированный преподаватель по Pilates Mat, Pilates с малым и большим оборудованием. Реабилитационный фитнес, фитнес во времени беременности, (Wellness сompany Wellcom, Академия Wellness, A.F.Studies, Центр Практика), функциональный тренинг. Опыт работы в фитнес- индустрии – более 10- ти лет.

Stretch

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, увеличение подвижности  суставов, эластичности связок. Способствует расслаблению и релаксации. Снимает мышечное напряжение. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Гуревич Маргарита

МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра «Социальная Психология».

Сертифицированный тренер групповых программ FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) и танцевальных направлений (Ladys Dance, Booty Dance / Twerk, Hip Hop, House,Dancehall, Club Dance,Waacking) Сертифицированный преподаватель по Pilates Mat, Pilates с малым и большим оборудованием. Реабилитационный фитнес, фитнес во времени беременности, (Wellness сompany Wellcom, Академия Wellness, A.F.Studies, Центр Практика), функциональный тренинг. Опыт работы в фитнес- индустрии – более 10- ти лет.

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Гуревич Маргарита

МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра «Социальная Психология».

Сертифицированный тренер групповых программ FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) и танцевальных направлений (Ladys Dance, Booty Dance / Twerk, Hip Hop, House,Dancehall, Club Dance,Waacking) Сертифицированный преподаватель по Pilates Mat, Pilates с малым и большим оборудованием. Реабилитационный фитнес, фитнес во времени беременности, (Wellness сompany Wellcom, Академия Wellness, A.F.Studies, Центр Практика), функциональный тренинг. Опыт работы в фитнес- индустрии – более 10- ти лет.

MFR Stretch

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс, направленный на миофасциальное расслабление с использованием специального оборудования. Способствует улучшению гибкости и подвижности суставов, ускорению обменных процессов в организме, восстановлению после силовой тренировки. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Гуревич Маргарита

МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра «Социальная Психология».

Сертифицированный тренер групповых программ FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) и танцевальных направлений (Ladys Dance, Booty Dance / Twerk, Hip Hop, House,Dancehall, Club Dance,Waacking) Сертифицированный преподаватель по Pilates Mat, Pilates с малым и большим оборудованием. Реабилитационный фитнес, фитнес во времени беременности, (Wellness сompany Wellcom, Академия Wellness, A.F.Studies, Центр Практика), функциональный тренинг. Опыт работы в фитнес- индустрии – более 10- ти лет.