Клуб «Митино»

Москва, ул. Митинская, 16
Будни: 7:00 — 24:00
Выходные: 9:00 — 22:00
На карте Расписание PDF

WeGym Митино – великолепное пространство для спорта. Клуб находится возле ландшафтного парка Митино, где проходят уникальные аутдор-тренировки. 
В распоряжении членов клуба WeGym Митино – 2 этажа с 25-метровым бассейном, тренажерным залом, студиями функционального тренинга, сайкла и йоги, современными залами для пилатеса и групповых программ. Студия единоборств оборудована тренировочным рингом, а в фитнес-баре вы всегда сможете побаловать себя вкусной и полезной едой.

  • Фитнес бар
  • Бесплатные полотенца
  • Постоянный Wi-fi
  • Кардио-зона
    Беговые дорожки, эллиптические кросс-тренажеры и саммит-тренажеры Life Fitness – это мягкая система амортизации, идеально выверенные расположение и траектория движения педалей, позволяющие контролировать интенсивность и задействовать различные группы мышц во время тренировки.
  • Тренажерный зал
    500-метровый тренажерный зал, оснащенный профессиональным оборудованием Life Fitness и Hammer Strength. Эти марки - своеобразный знак высшего качества, гарантирующий максимальную эффективность, безопасность и идеально продуманную биомеханику тренажеров.
  • Зал Сайкла
    В Студии Сайкл представлены специальные велотренажеры, имитирующие групповую шоссейную гонку . Занятия на сайклах приводят к развитию силовой выносливости и поднятию тонуса мышц.
    Использование во время тренировки видеопроектора помогает погрузиться в атмосферу гонки.
  • Зал Йоги
    Дизайн студии создает особую уютную атмосферу для занятий и помогает каждому погрузиться в мир йоги. Здесь Вы сможете практиковать различные направления йоги под чутким руководством опытных преподавателей: Хатха, Aйенгара, Релакс йога, Антигравити йога. Занятия позволят погрузиться в умиротворенное состояние, улучшая здоровье и физическую форму.
  • Swimming
    Тренировка, направленная на совершенствование техники плавания, развитие скоростных и силовых качеств, выносливости, вестибулярного аппарата. Проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
  • Aqua Interval
    Интервальная тренировка, основанная на сочетании силовой и аэробной нагрузки. Способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, укреплению основных мышечных групп. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 45 мин.
  • Aqua Mix
    Тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса 45 мин.
  • Aqua Prenatal
    Специальное занятие для будущих мам, включает в себя упражнения на укрепление основных мышечных групп. Способствует облегчению течения беременности, улучшению физического и психологического состояния. Продолжительность класса 45 мин.
  • Aqua Recovery
    Комплекс специальных упражнений, выполняемых в воде и направленных на восстановление подвижности суставов, укрепление мышц, развитие баланса. Регулярные занятия способствуют избавлению от боли в спине и конечностях. Продолжительность 45 мин.
  • Aqua Start
    Тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики, Рекомендована для начального уровня подготовленности. Продолжительность класса 45 мин.

Swimming

Тренировка, направленная на совершенствование техники плавания, развитие скоростных и силовых качеств, выносливости, вестибулярного аппарата. Проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Aqua Interval

Интервальная тренировка, основанная на сочетании силовой и аэробной нагрузки. Способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, укреплению основных мышечных групп. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 45 мин.

Aqua Mix

Тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса 45 мин.

Aqua Prenatal

Специальное занятие для будущих мам, включает в себя упражнения на укрепление основных мышечных групп. Способствует облегчению течения беременности, улучшению физического и психологического состояния. Продолжительность класса 45 мин.

Aqua Recovery

Комплекс специальных упражнений, выполняемых в воде и направленных на восстановление подвижности суставов, укрепление мышц, развитие баланса. Регулярные занятия способствуют избавлению от боли в спине и конечностях. Продолжительность 45 мин.

Aqua Start

Тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики, Рекомендована для начального уровня подготовленности. Продолжительность класса 45 мин.

Мероприятия