Коваленко  Александр

Александр Коваленко


Образование

РМАТ (Российская Международная Академии Туризма) по специальности «Менеджмент спортивного туризма».

Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор программы Body Pump (Les Mills). Колледжа бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера по специальности персональный тренер тренажерного зала. Финишер IRONMAN 140.6 Мастер спорта по биатлону и спортивному ориентированию. Чемпион России по биатлону среди юниоров. Чемпион России по спортивному ориентированию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

18 Декабря
19:00 — 19:45
Зал Сайкла
18 Декабря
20:00 — 20:55
Зал Групповых программ №2

Cycle

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Введение в Cycle, тренировка на велотренажерах, имитирующих спортивный велосипед, обучение основам техники. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Рекомендована для начинающих. Продолжительность класса 45мин.


Коваленко Александр

РМАТ (Российская Международная Академии Туризма) по специальности «Менеджмент спортивного туризма».

Сертифицированный инструктор программы Body Pump (Les Mills). Колледжа бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера по специальности персональный тренер тренажерного зала. Финишер IRONMAN 140.6 Мастер спорта по биатлону и спортивному ориентированию. Чемпион России по биатлону среди юниоров. Чемпион России по спортивному ориентированию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

BodyPump

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Самая популярная в мире групповая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Самый короткий путь к хорошей физической форме. Улучшает силу и выносливость. (до 600 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.


Коваленко Александр

РМАТ (Российская Международная Академии Туризма) по специальности «Менеджмент спортивного туризма».

Сертифицированный инструктор программы Body Pump (Les Mills). Колледжа бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера по специальности персональный тренер тренажерного зала. Финишер IRONMAN 140.6 Мастер спорта по биатлону и спортивному ориентированию. Чемпион России по биатлону среди юниоров. Чемпион России по спортивному ориентированию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.