Должиков Антон

Антон Должиков

Персональный тренер групповых программ


Образование

Саратовский социально-экономический институт Российского экономического университета имени Г.В.Плеханова; Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма.

Сертификаты и достижения

Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, силовому тренингу, Pilates, TRX, stretch, cycle, дипломированный специалист по ЛФК, коррекции веса. Участник всероссийских конвенций по фитнесу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 12 лет

23 Апреля
19:00 — 19:45
Зал Сайкла
23 Апреля
20:00 — 20:55
Зал йоги

Cycle

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Введение в Cycle, тренировка на велотренажерах, имитирующих спортивный велосипед, обучение основам техники. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Рекомендована для начинающих. Продолжительность класса 45мин.


Должиков Антон

Саратовский социально-экономический институт Российского экономического университета имени Г.В.Плеханова; Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма.

Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, силовому тренингу, Pilates, TRX, stretch, cycle, дипломированный специалист по ЛФК, коррекции веса. Участник всероссийских конвенций по фитнесу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 12 лет

Pilates

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.  Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.


Должиков Антон

Саратовский социально-экономический институт Российского экономического университета имени Г.В.Плеханова; Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма.

Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, силовому тренингу, Pilates, TRX, stretch, cycle, дипломированный специалист по ЛФК, коррекции веса. Участник всероссийских конвенций по фитнесу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 12 лет