Должиков Антон

Антон Должиков


Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор по: Pilates, Step, Aero, Stretch, Составление Тренировочной программы, Cycle, фитнес йога, силовые направления, функциональный тренинг, персональные тренировки, ЛФК, Программа снижения веса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10 лет.

23 Ноября
18:00 — 18:55
Зал йоги
23 Ноября
20:00 — 20:55
Зал Сайкла

Pilates

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.  Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.


Должиков Антон

Сертифицированный инструктор по: Pilates, Step, Aero, Stretch, Составление Тренировочной программы, Cycle, фитнес йога, силовые направления, функциональный тренинг, персональные тренировки, ЛФК, Программа снижения веса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10 лет.

Step Pro

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс step-аэробики продвинутого уровня. Совершенствование техники движений на step-платформе, усложненная хореография.  Рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Должиков Антон

Сертифицированный инструктор по: Pilates, Step, Aero, Stretch, Составление Тренировочной программы, Cycle, фитнес йога, силовые направления, функциональный тренинг, персональные тренировки, ЛФК, Программа снижения веса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10 лет.