Виноградов Игорь

Игорь Виноградов

Персональный тренер групповых программ


Образование

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертификаты и достижения

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Призер Чемпионатов Москвы и России по лёгкой атлетики. Магистр физкультуры по направлению "Образование в области физкультуры и спорта". Сертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: Body Combat, Body Pump. Опыт работы в фитнес-индустрии более - 2-х лет.

17 Октября
19:00 — 19:55
Зал Групповых программ №1
Записаться
17 Октября
20:00 — 20:55
Зал Групповых программ №1
Записаться

Power Training

  • Средний уровень

Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Виноградов Игорь

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Призер Чемпионатов Москвы и России по лёгкой атлетики. Магистр физкультуры по направлению "Образование в области физкультуры и спорта". Сертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: Body Combat, Body Pump. Опыт работы в фитнес-индустрии более - 2-х лет.

BodyCombat

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Кардио-тренировка с элементами боевых искусств.  Улучшает кардиовыносливость, развивает координацию движений,  силу и выносливость всех мышц. Прививает основные навыки боевой техники. (до 737 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Виноградов Игорь

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Призер Чемпионатов Москвы и России по лёгкой атлетики. Магистр физкультуры по направлению "Образование в области физкультуры и спорта". Сертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: Body Combat, Body Pump. Опыт работы в фитнес-индустрии более - 2-х лет.