
Анна Генеральченко
Персональный тренер групповых программ
ВСГАКИ (Восточно-Сибирская Академия Культуры и Искусств), по специальности "Хореограф-постановщик".
Сертифицированный инструктор LeaderFit Pilates (Франция). Многократная участница российских и международных фитнес-конвенций, мастер-классов и семинаров. Сертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: Body Balance. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 6-ти лет.
Pilates
- Средний уровень
Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.
Генеральченко Анна
ВСГАКИ (Восточно-Сибирская Академия Культуры и Искусств), по специальности "Хореограф-постановщик".
Сертифицированный инструктор LeaderFit Pilates (Франция). Многократная участница российских и международных фитнес-конвенций, мастер-классов и семинаров. Сертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: Body Balance. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 6-ти лет.
BodyBalance
- Средний уровень
Программа сочетающая в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.
Генеральченко Анна
ВСГАКИ (Восточно-Сибирская Академия Культуры и Искусств), по специальности "Хореограф-постановщик".
Сертифицированный инструктор LeaderFit Pilates (Франция). Многократная участница российских и международных фитнес-конвенций, мастер-классов и семинаров. Сертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: Body Balance. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 6-ти лет.
Также Вы можете сделать заморозку Ваших карт вручную по электронной почте. Для этого нужно прислать письмо, в котором будет указано:
- Ваша Фамилия Имя Отчество
- сроки заморозки (минимум 7 дней, максимум ограничен видом Вашей карты), например с 1 мая по 12 мая включительно
Если Ваша карта не предусматривает заморозки или Вам ее недостаточно, можно дополнительно приобрести эту услугу.
Письмо можно адресовать на общий адрес welcome@wegym.ru