Functional Training

Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.

Инструкторы

  • Исаева Анна
    Исаева Анна
Понедельник 15 / 10
Вторник 16 / 10
Среда 17 / 10
Четверг 18 / 10
Пятница 19 / 10
Суббота 20 / 10
Воскресенье 21 / 10
12:00 — 12:55
Functional Training
Анна Исаева
Зал Групповых программ №2

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Исаева Анна

Харьковский национальный педагогический университет.

Мастер конькобежного спорта. Лауреат международных фестивалей и конкурсов по бальным танцам. Сертифицированный инструктор групповых программ Fitness Factory. Участник российских и международных конвенций, мастер-классов, семинаров. Сертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: Body Jam, Body Ballance, Body Pump. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

Полное расписание

Инструкторы

  • Гвамберия Сергей
    Гвамберия Сергей
Понедельник 15 / 10
Вторник 16 / 10
Среда 17 / 10
Четверг 18 / 10
Пятница 19 / 10
Суббота 20 / 10
Воскресенье 21 / 10
19:00 — 19:55
Functional Training
Сергей Гвамберия
Зал Групповых программ №2

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Гвамберия Сергей

Международный Институт Экономики и Права.

Инструктор тренажерного зала, сертифицированный ШТМ (Школа тренерского мастерства). Специалист в области функционального и силового тренинга, коррекции веса, набора мышечной массы, тренинга лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата. Сертифицированный инструктор Life Fitness Journey и Les Mills по направлениям: Body Combat, Body Pump. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 7-ми лет.

Полное расписание

Инструкторы

  • Савенкова Мария
    Савенкова Мария
Понедельник 15 / 10
Вторник 16 / 10
Среда 17 / 10
Четверг 18 / 10
Пятница 19 / 10
Суббота 20 / 10
Воскресенье 21 / 10
19:00 — 19:55
Functional Training
Мария Савенкова
Зал Групповых программ №2

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Савенкова Мария

МГАФК (Московская Государственная Академия Физической Культуры).

Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике. Инструктор групповых программ и танцевальных направлений, сертифицированный Федерацией Аэробики и Фитнеса, велнесс-компанией "Wellсom". Многократная участница российских и международных фитнес-конвенций, мастер-классов и семинаров. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 16-ти лет.

Полное расписание