Prenatal

Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Специальное занятие для будущих мам, включающее в себя упражнения на укрепление основных мышечных групп. Способствует облегчению течения беременности, улучшению физического и психоэмоционального состояния.
Продолжительность класса  55 мин.

Инструкторы

  • Зубарева Екатерина
    Зубарева Екатерина
Понедельник 11 / 12
Вторник 12 / 12
Среда 13 / 12
Четверг 14 / 12
Пятница 15 / 12
Суббота 16 / 12
Воскресенье 17 / 12
12:00 — 12:55
Prenatal
Зубарева Екатерина
Зал Групповых программ №2

Prenatal

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Специальное занятие для будущих мам, включающее в себя упражнения на укрепление основных мышечных групп. Способствует облегчению течения беременности, улучшению физического и психоэмоционального состояния.


Зубарева Екатерина

Тульский государственный университет. Институт традиционных систем оздоровления (ИТСО), инструктор-методист по лечебной физкультуре.

Инструктор групповых программ, сертификат WFF-WBBF.. Сертифицированный инструктор Института Pilates. Сертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: Body Combat, Body Ballance, Body Pump. Участница российских и международных конвенций, мастер-классов, семинаров. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 9-ти лет.