Разумеева Дарья

Дарья Разумеева


Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор групповых программ, победитель и призёр международных конкурсов. Участница фитнес-конвенций (MIOFF, Reebok Fitness Stadium, Fitness Summit) и семинаров международных презентеров (Julio Papi, Giacomo Piccoli, Gil Lopes). Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

21 Января
13:00 — 13:55
Зал Групповых программ №1
21 Января
14:00 — 14:55
Зал Йоги и пилатеса

ABS Stretch

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка смешанного формата, направленная на проработку и укрепление мышц спины и брюшного пресса, а также на развитие гибкости, увеличение подвижности в суставах, эластичности связок. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Разумеева Дарья

Сертифицированный инструктор групповых программ, победитель и призёр международных конкурсов. Участница фитнес-конвенций (MIOFF, Reebok Fitness Stadium, Fitness Summit) и семинаров международных презентеров (Julio Papi, Giacomo Piccoli, Gil Lopes). Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

Stretch

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, увеличение подвижности  суставов, эластичности связок. Способствует расслаблению и релаксации. Снимает мышечное напряжение. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Разумеева Дарья

Сертифицированный инструктор групповых программ, победитель и призёр международных конкурсов. Участница фитнес-конвенций (MIOFF, Reebok Fitness Stadium, Fitness Summit) и семинаров международных презентеров (Julio Papi, Giacomo Piccoli, Gil Lopes). Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.