Расписание

Взрослое расписание
  • Сбросить фильтр

    • Оздоровительные программы
      Танцевальные программы
      Развивающие программы
    • Детские программы в бассейне
      Спортивные программы

11:00 — 11:45
Гимнастика (3-6)
Попова Алёна
Детский Клуб
12:00 — 12:45
Сделай Сам (3-6)
Попова Алёна
Детский Клуб
13:00 — 13:45
Рисование (3-6)
Попова Алёна
Детский Клуб
17:00 — 17:55
Акробатика (5-12)
Попова Алёна
Детский Клуб
17:00 — 17:55
Спортивное плавание (4-6)
Комарова Анна
Бассейн
18:00 — 18:45
Functional Kids (7-13)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
18:00 — 18:45
Funny Class (3-6)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
18:00 — 18:55
Акробатика (5-12)
Попова Алёна
Детский Клуб
19:00 — 19:45
Художественная Гимнастика (3-6)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
19:00 — 19:45
Школа Здоровья (7-13)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
19:00 — 19:55
Dance (12-13)
Детский Клуб
19:00 — 19:55
Спортивное плавание (10-13)
Комарова Анна
Бассейн
20:00 — 20:45
Акулы (9-10)
Стукова Кристина
Бассейн
20:00 — 20:55
Здоровые Ножки (3-6)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
21:00 — 21:55
Stretch (12-13)
Детский Клуб
11:00 — 11:45
Школа Здоровья (3-6)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
12:00 — 12:45
Весёлый Мяч (3-6)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
17:00 — 17:45
Школа Героев (3-6)
Лебягина Мария
Детский Клуб
17:00 — 17:55
Осьминожки (3-4)
Конотопов Артём
Бассейн
18:00 — 18:45
Художественная Гимнастика (3-6)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
18:00 — 18:45
Единоборства (7-13)
Лебягина Мария
Детский Клуб
18:00 — 18:55
Break-Dance (7-13)
Бакулин Роман
Детский Клуб
19:00 — 19:45
Baby Dance (3-6)
Панкина Марина
Детский Клуб
19:00 — 19:55
Студия шпагата (12-13)
Детский Клуб
19:00 — 19:55
Surf Kids (7-13)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
20:00 — 20:45
Сделай Сам (3-6)
Панкина Марина
Детский Клуб
20:00 — 20:55
Zumba® (12-13)
Детский Клуб
20:00 — 20:55
Break-Dance (7-13)
Бакулин Роман
Детский Клуб
11:00 — 11:45
Baby Dance (3-6)
Панкина Марина
Детский Клуб
12:00 — 12:45
Маленький Гений (3-6)
Панкина Марина
Детский Клуб
13:00 — 13:55
Stretch (12-13)
Детский Клуб
13:00 — 13:55
Дошкольная Академия (4-6 )
Панкина Марина
Детский Клуб
17:00 — 17:55
Спортивное плавание (7-9)
Комарова Анна
Бассейн
18:00 — 18:45
Fitball Kids (3-6)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
18:00 — 18:55
Тайский Бокс (7-13)
Лебягина Мария
Детский Клуб
18:00 — 18:55
Лягушата (5-6)
Бассейн
19:00 — 19:45
Fitball Kids (7-13)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
19:00 — 19:45
Школа Героев (3-6)
Лебягина Мария
Детский Клуб
20:00 — 20:45
Школа Здоровья (3-6)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
20:00 — 20:45
Dance Party (7-13)
Ракаева Аиша
Детский Клуб
20:00 — 20:45
Водный мир (11-13)
Комарова Анна
Бассейн
11:00 — 11:45
Funny Class (3-6)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
12:00 — 12:45
Школа Здоровья (3-6)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
13:00 — 13:45
Художественная Гимнастика (3-6)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
16:00 — 16:55
Спортивное плавание (7-9)
Комарова Анна
Бассейн
18:00 — 18:45
Funny Class (3-6)
Панкина Марина
Детский Клуб
18:00 — 18:45
Художественная Гимнастика (3-6)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
18:00 — 18:55
Break-Dance (7-13)
Бакулин Роман
Детский Клуб
19:00 — 19:45
Дельфинчики (7-8)
Конотопов Артём
Бассейн
19:00 — 19:45
Скакалка (7-13)
Бакулина Виктория
Детский Клуб
19:00 — 19:55
Dance Studio (3-6)
Панкина Марина
Детский Клуб
19:00 — 19:55
Zumba® (12-13)
Детский Клуб
20:00 — 20:45
Yoga Kids (3-6)
Панкина Марина
Детский Клуб
20:00 — 20:55
Break-Dance (7-13)
Бакулин Роман
Детский Клуб
20:00 — 20:55
Dance (12-13)
Детский Клуб
21:00 — 21:30
Lite Stretch (12-13)
Детский Клуб
11:00 — 11:45
Рисование (3-6)
Попова Алёна
Детский Клуб
12:00 — 12:45
Гимнастика (3-6)
Попова Алёна
Детский Клуб
12:00 — 12:55
Stretch (12-13)
Детский Клуб
16:00 — 16:55
Спортивное плавание (4-6)
Комарова Анна
Бассейн
17:00 — 17:55
Акробатика (5-12)
Попова Алёна
Детский Клуб
17:00 — 17:55
Оригами (3-6)
Дубовицкий Александр
Детский Клуб
18:00 — 18:45
Единоборства (7-13)
Лебягина Мария
Детский Клуб
18:00 — 18:45
Весёлый Мяч (3-6)
Дубовицкий Александр
Детский Клуб
18:00 — 18:45
Водный мир (11-13)
Комарова Анна
Бассейн
18:00 — 18:55
Акробатика (5-12)
Попова Алёна
Детский Клуб
19:00 — 19:45
Школа Героев (3-6)
Лебягина Мария
Детский Клуб
19:00 — 19:55
Спортивное плавание (10-13)
Комарова Анна
Бассейн
20:00 — 20:45
Dance Party (7-13)
Ракаева Аиша
Детский Клуб
11:00 — 11:45
Веселое Тесто (3-6)
Попова Алёна
Детский Клуб
11:00 — 11:55
Лягушата (5-6)
Штепа Полина
Бассейн
12:00 — 12:45
Весёлый Мяч (3-6)
Дубовицкий Александр
Детский Клуб
12:00 — 12:45
Акулы (9-10)
Конотопов Артём
Бассейн
12:00 — 12:55
Акробатика (5-12)
Попова Алёна
Детский Клуб
13:00 — 13:45
Functional Kids (7-13)
Дубовицкий Александр
Детский Клуб
13:00 — 13:45
Funny Class (3-6)
Попова Алёна
Детский Клуб
13:00 — 13:55
Спортивное плавание (7-9)
Комарова Анна
Бассейн
14:00 — 14:45
Рисование (7-13)
Попова Алёна
Детский Клуб
14:00 — 14:55
Оригами (3-6)
Дубовицкий Александр
Детский Клуб
15:00 — 15:55
Спортивное плавание (10-13)
Комарова Анна
Бассейн
11:00 — 11:55
Осьминожки (3-4)
Конотопов Артём
Бассейн
11:00 — 11:55
Хореография (3-6)
Ракаева Аиша
Детский Клуб
12:00 — 12:45
Dance Party (7-13)
Ракаева Аиша
Детский Клуб
12:00 — 12:45
Школа Здоровья (3-6)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
13:00 — 13:45
Сделай Сам (3-6)
Ракаева Аиша
Детский Клуб
13:00 — 13:55
Surf Kids (7-13)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
14:00 — 14:45
Дельфинчики (7-8)
Стукова Кристина
Бассейн
14:00 — 14:45
Весёлый Мяч (3-6)
Булгакова Татьяна
Детский Клуб
14:00 — 14:55
Stretch (12-13)
Детский Клуб
14:00 — 14:55
Dance (12-13)
Детский Клуб

Гимнастика (3-6)

  • Средний уровень

Класс с элементами спортивной гимнастики. Ребёнок научится таким элементам как шпагат, мостик, колесо и даже стойка на руках. На занятии используются специальные гимнастические упражнения и комплекс упражнений на гибкость.
Продолжительность 45 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Сделай Сам (3-6)

  • Средний уровень

Творческое занятие, где ребёнок освоит работу с различным материалом: пластилин, цветная бумага, картон, глина и многое другое. Результат занятия - красивая поделка, сделанная руками Вашего ребёнка.
Продолжительность 45 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Рисование (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Цель занятия - раскрытие творческого потенциала и способностей ребёнка, обучение базовым навыкам рисования. Знакомство с миром цвета и красок, простейшие техники рисования. Ваш ребёнок порадует Вас неповторимыми шедеврами своего творчества. Обучение техники рисования акварелью. Составление композиций, работа с цветом и формой.
Продолжительность 45 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Акробатика (5-12)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

На занятии используются упражнения на силу, ловкость, балансировку. На этом занятии ребенок научится выполнять различные акробатические элементы: стойка на руках и на голове, мостик, переворот с мостика, фляк, колесо и т.д. Акробатика научит ребенка выносливости, улучшит гибкость, разовьет силу, научит лучше контролировать свое тело, сделает красивой фигуру и осанку.
Продолжительность 55 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Спортивное плавание (4-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на изучение спортивных способов плавания, совершенствование техники. Подготовка к соревнованиям по плаванию среди детей.
Рекомендована для детей, умеющих держаться на воде.
Продолжительность 55 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Functional Kids (7-13)

  • Средний уровень

Спортивный класс высокой интенсивности, сочетающий в себе подвижные игры, эстафеты, а также упражнения, которые дети выполняют в формате круговой тренировки. Класс способствует развитию силы и выносливости.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Funny Class (3-6)

  • Средний уровень

Весёлое динамичное спортивное занятие. Включает в себя прохождение в игровой форме полосы препятствий, различные спортивные игры и упражнения, которые будут способствовать развитию у ребёнка ловкости, силы и координации.
Продолжительность 45 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Акробатика (5-12)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

На занятии используются упражнения на силу, ловкость, балансировку. На этом занятии ребенок научится выполнять различные акробатические элементы: стойка на руках и на голове, мостик, переворот с мостика, фляк, колесо и т.д. Акробатика научит ребенка выносливости, улучшит гибкость, разовьет силу, научит лучше контролировать свое тело, сделает красивой фигуру и осанку.
Продолжительность 55 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Художественная Гимнастика (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Самый грациозный вид спорта для наших настоящих леди. Программа занятий с изучением элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость - вот результат этих тренировок.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Школа Здоровья (7-13)

  • Средний уровень

Комплексный оздоровительный класс, сочетающий в себе упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку, а также гимнастику для стоп. Занятие проходит увлекательно, интересно, а самое главное полезно.
Продолжительность 45 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Dance (12-13)

  • Средний уровень

Танцевальный класс, включающий в себя многие стили и направления современной хореографии. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Спортивное плавание (10-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на изучение спортивных способов плавания, совершенствование техники. Подготовка к соревнованиям по плаванию среди детей.
Рекомендована для детей, умеющих держаться на воде.
Продолжительность 55 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Акулы (9-10)

  • Средний уровень

Класс, направленный на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты в воде. Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без посторонних предметов.
Продолжительность 45 мин.


Стукова Кристина

ГЦОЛИФК (Государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма).

МС по плаванию. Многократная победительница Кубков, Первенств, Чемпионатов Москвы по плаванию. Чемпионка России в эстафетном плавании. Серебряный призер Первенства России. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1 года.

Здоровые Ножки (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Оздоровительная корригирующая программа, направленная на укрепление мышц стопы и голени, профилактику плоскостопия с использованием специального массажного оборудования.
Продолжительность 55 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Stretch (12-13)

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок, способствует расслаблению и релаксации, снимает мышечное напряжение. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Школа Здоровья (3-6)

  • Средний уровень

Комплексный оздоровительный класс, сочетающий в себе упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку, и гимнастику для стоп.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Весёлый Мяч (3-6)

  • Средний уровень

Спортивный класс, где дети осваивают навыки владения мячом с помощью специальных упражнений и увлекательных игр.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Школа Героев (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс, направленный на общую физическую подготовку с преимущественным использованием упражнений спортивных единоборств: каратэ, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.
Продолжительность 45 мин.


Лебягина Мария

Студентка Московского Педагогического Государственного Университета по специальности "Учитель начальных классов и английского языка".

Мастер международного союза боевых искусств (imau), 3-й дан по джиу-джитсу. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Многократная финалистка первенства г. Москвы, призёр всероссийских турниров. Опыт работы с детьми - более 3-х лет.

Осьминожки (3-4)

  • Средний уровень

Класс, направленный на знакомство с водной средой, обучение умению держаться на воде, Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Конотопов Артём

РГУФКСМиТ

Мастер спорта по кикбоксингу, Кандидат в мастера спорта по боксу. Чемпион Мира по к-1 2016 г. Победитель турнира гран-при Эра чемпионов среди профессионалов по к-1 2017 г. Чемпион России по кикбоксингу 2013,2014,2016 гг. Чемпион Кубка России по кикбоксингу 2013,2014,2016 гг. Чемпион Московской области по боксу 2014 г. Победитель первенства Ростова-на-Дону по плаванию 2013 г. Победитель СКФО по плаванию 2013 г. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5 лет.

Художественная Гимнастика (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Самый грациозный вид спорта для наших настоящих леди. Программа занятий с изучением элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость - вот результат этих тренировок.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Единоборства (7-13)

  • Средний уровень

Обучение технике каратэ, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и уверенней.
Продолжительность  45 мин.


Лебягина Мария

Студентка Московского Педагогического Государственного Университета по специальности "Учитель начальных классов и английского языка".

Мастер международного союза боевых искусств (imau), 3-й дан по джиу-джитсу. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Многократная финалистка первенства г. Москвы, призёр всероссийских турниров. Опыт работы с детьми - более 3-х лет.

Break-Dance (7-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Танцевальный класс с элементами уличного танца, одно из течений хип-хоп культуры. Включает в себя нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу и верхний брейк-данс – базирующийся на пластике тела. Универсален для мальчиков и девочек.
Продолжительность 55 мин.


Бакулин Роман

Студент Московского Авиационного Института.

5 лет занятий брейк-дансом. Участник, победитель, призёр всероссийских танцевальных баттлов. Организатор школы брейк-данса "Мастера Стилей". Призер всероссийских и областных соревнований. Обладатель 1-го разряда по самбо и дзюдо. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Baby Dance (3-6)

  • Средний уровень

Танцевальный класс, где под зажигательные мелодии дети разучивают танцевальные движения, играют в музыкально-танцевальные игры, а также выполняют элементы партерной гимнастики.
Продолжительность 45 мин.


Панкина Марина

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертифицированный инструктор детского фитнеса (Московская Высшая Школа Фитнеса). Участница шоу-групп (шоу-балет "Флер", "Диамант"). Чирлидер группы поддержки "Euphoria". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Студия шпагата (12-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Surf Kids (7-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Программа представляет собой имитацию занятия сёрфом на воде и проводится на серф-доске. На занятиях дети научатся вставать на серф-доску, держать баланс, контролировать своё тело, а также обретут силу и выносливость.
Продолжительность 55 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Сделай Сам (3-6)

  • Средний уровень

Творческое занятие, где ребёнок освоит работу с различным материалом: пластилин, цветная бумага, картон, глина и многое другое. Результат занятия - красивая поделка, сделанная руками Вашего ребёнка.
Продолжительность 45 мин.


Панкина Марина

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертифицированный инструктор детского фитнеса (Московская Высшая Школа Фитнеса). Участница шоу-групп (шоу-балет "Флер", "Диамант"). Чирлидер группы поддержки "Euphoria". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Zumba® (12-13)

  • Средний уровень

Популярная во всем мире танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Break-Dance (7-13)

  • Средний уровень

Танцевальный класс с элементами уличного танца, одно из течений хип-хоп культуры. Включает в себя нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу и верхний брейк-данс – базирующийся на пластике тела. Универсален для мальчиков и девочек.
Продолжительность 55 мин.


Бакулин Роман

Студент Московского Авиационного Института.

5 лет занятий брейк-дансом. Участник, победитель, призёр всероссийских танцевальных баттлов. Организатор школы брейк-данса "Мастера Стилей". Призер всероссийских и областных соревнований. Обладатель 1-го разряда по самбо и дзюдо. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Baby Dance (3-6)

  • Средний уровень

Танцевальный класс, где под зажигательные мелодии дети разучивают танцевальные движения, играют в музыкально-танцевальные игры, а также выполняют элементы партерной гимнастики.
Продолжительность 45 мин.


Панкина Марина

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертифицированный инструктор детского фитнеса (Московская Высшая Школа Фитнеса). Участница шоу-групп (шоу-балет "Флер", "Диамант"). Чирлидер группы поддержки "Euphoria". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Маленький Гений (3-6)

  • Средний уровень

Комплексное развивающее занятие, на котором дети погружаются в мир букв, цифр, познают окружающий мир. Занятие направлено на развитие речи, расширение словарного запаса, формирование у ребенка представления о мире.
Продолжительность 45 мин.


Панкина Марина

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертифицированный инструктор детского фитнеса (Московская Высшая Школа Фитнеса). Участница шоу-групп (шоу-балет "Флер", "Диамант"). Чирлидер группы поддержки "Euphoria". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Stretch (12-13)

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок, способствует расслаблению и релаксации, снимает мышечное напряжение. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Дошкольная Академия (4-6 )

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Регулярное посещение этого занятия поможет Вашему ребенку подготовиться к занятиям в школе. Развитие концентрации внимания, усидчивости и дисциплины. Знакомство с магическим миром букв и цифр. Математическая логика и развитие речи. Увлекательно и просто развивать мелкую моторику самыми разнообразными способами. Чтобы ручки ребенка окрепли, стали ловкими и послушными, мы предлагаем пальчиковую гимнастику, работу с кисточками и карандашами, специально подобранные упражнения. Все задания на этом уроке даются в игровой форме.
Продолжительность 55 мин.


Панкина Марина

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертифицированный инструктор детского фитнеса (Московская Высшая Школа Фитнеса). Участница шоу-групп (шоу-балет "Флер", "Диамант"). Чирлидер группы поддержки "Euphoria". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Спортивное плавание (7-9)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на изучение спортивных способов плавания, совершенствование техники. Подготовка к соревнованиям по плаванию среди детей.
Рекомендована для детей, умеющих держаться на воде.
Продолжительность  55 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Fitball Kids (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс общефизической направленности с использованием специального оборудования - фитболов. В большей степени на занятии используются упражнения на укрепление мышечного корсета и упражнения на баланс, что способствует развитию силы и координации.
Продолжительность 45 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Тайский Бокс (7-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тайский Бокс для детей развивает уверенность в себе, умение оценивать опасность, ответственность, целеустремленность. Жесткий режим тренировок учит собранности и умению планировать свое время. Уроки тайского бокса для детей это выработка характера, умение преодолевать себя, самодисциплина. Сейчас занятия тайским боксом для детей доступны не только мальчикам, но и девочкам.
Продолжительность 55 мин.


Лебягина Мария

Студентка Московского Педагогического Государственного Университета по специальности "Учитель начальных классов и английского языка".

Мастер международного союза боевых искусств (imau), 3-й дан по джиу-джитсу. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Многократная финалистка первенства г. Москвы, призёр всероссийских турниров. Опыт работы с детьми - более 3-х лет.

Лягушата (5-6)

  • Средний уровень

Класс, направленный на обучение детей плаванию в игровой форме, с использованием специальных аксессуаров.
Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без посторонних предметов.
Продолжительность 55 мин.


Fitball Kids (7-13)

  • Средний уровень

Класс общефизической направленности с использованием специального оборудования - фитболов. В большей степени на занятии используются упражнения на укрепление мышечного корсета и упражнения на баланс, что способствует развитию силы и координации.
Продолжительность 45 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Школа Героев (3-6)

  • Средний уровень

Класс, направленный на общую физическую подготовку с преимущественным использованием упражнений спортивных единоборств: каратэ, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.
Продолжительность 45 мин.


Лебягина Мария

Студентка Московского Педагогического Государственного Университета по специальности "Учитель начальных классов и английского языка".

Мастер международного союза боевых искусств (imau), 3-й дан по джиу-джитсу. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Многократная финалистка первенства г. Москвы, призёр всероссийских турниров. Опыт работы с детьми - более 3-х лет.

Школа Здоровья (3-6)

  • Средний уровень

Комплексный оздоровительный класс, сочетающий в себе упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку, и гимнастику для стоп.
Продолжительность 45 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Dance Party (7-13)

  • Средний уровень

Класс, сочетающий в себе микс различных современных танцевальных стилей. На этом занятии ребёнок научится красиво двигаться, приобретет уверенность в танце и хорошее настроение.
Продолжительность 45 мин.


Ракаева Аиша

МПГУ “Дорогомилово” (Московский Педагогический Городской Университет) по специальности "Народное хореографическое творчество".

Победительница международных фестивалей ОРТО (Общероссийской Танцевальной Организации) . Опыт работы с детьми - более 2-х лет. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

Водный мир (11-13)

  • Средний уровень

Класс, направленный на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. В программу входят игры, эстафеты в воде.
Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без посторонних предметов.
Продолжительность 45 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Funny Class (3-6)

  • Средний уровень

Весёлое динамичное спортивное занятие. Включает в себя прохождение в игровой форме полосы препятствий, различные спортивные игры и упражнения, которые будут способствовать развитию у ребёнка ловкости, силы и координации.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Школа Здоровья (3-6)

  • Средний уровень

Комплексный оздоровительный класс, сочетающий в себе упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку, и гимнастику для стоп.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Художественная Гимнастика (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Самый грациозный вид спорта для наших настоящих леди. Программа занятий с изучением элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость - вот результат этих тренировок.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Спортивное плавание (7-9)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на изучение спортивных способов плавания, совершенствование техники. Подготовка к соревнованиям по плаванию среди детей.
Рекомендована для детей, умеющих держаться на воде.
Продолжительность  55 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Funny Class (3-6)

  • Средний уровень

Весёлое динамичное спортивное занятие. Включает в себя прохождение в игровой форме полосы препятствий, различные спортивные игры и упражнения, которые будут способствовать развитию у ребёнка ловкости, силы и координации.
Продолжительность 45 мин.


Панкина Марина

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертифицированный инструктор детского фитнеса (Московская Высшая Школа Фитнеса). Участница шоу-групп (шоу-балет "Флер", "Диамант"). Чирлидер группы поддержки "Euphoria". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Художественная Гимнастика (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Самый грациозный вид спорта для наших настоящих леди. Программа занятий с изучением элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость - вот результат этих тренировок.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Break-Dance (7-13)

  • Средний уровень

Танцевальный класс с элементами уличного танца, одно из течений хип-хоп культуры. Включает в себя нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу и верхний брейк-данс – базирующийся на пластике тела. Универсален для мальчиков и девочек.
Продолжительность 55 мин.


Бакулин Роман

Студент Московского Авиационного Института.

5 лет занятий брейк-дансом. Участник, победитель, призёр всероссийских танцевальных баттлов. Организатор школы брейк-данса "Мастера Стилей". Призер всероссийских и областных соревнований. Обладатель 1-го разряда по самбо и дзюдо. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Дельфинчики (7-8)

  • Средний уровень

Класс, направленный на обучение детей плаванию. В программу входит погружение, скольжение, изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания, игры в воде.
Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без посторонних предметов.
Продолжительность 45 мин.


Конотопов Артём

РГУФКСМиТ

Мастер спорта по кикбоксингу, Кандидат в мастера спорта по боксу. Чемпион Мира по к-1 2016 г. Победитель турнира гран-при Эра чемпионов среди профессионалов по к-1 2017 г. Чемпион России по кикбоксингу 2013,2014,2016 гг. Чемпион Кубка России по кикбоксингу 2013,2014,2016 гг. Чемпион Московской области по боксу 2014 г. Победитель первенства Ростова-на-Дону по плаванию 2013 г. Победитель СКФО по плаванию 2013 г. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5 лет.

Скакалка (7-13)

  • Средний уровень

Спортивный класс, где ребята учатся прыгать на скакалке различными способами: крестиком, двойным, назад и на одной ноге. Осваивая различные способы в игровой обстановке, дети получают необходимую им нагрузку и тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также развивают координацию.
Продолжительность 45 мин.


Бакулина Виктория

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «Спортивная психология».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, чемпионка Мира среди юниоров 2011 года. Финалистка Конкурса "Лучший Инструктор Детского Клуба WeGym-2014”". Презентер фестиваля FitExpo-2015, 2016. Опыт работы с детьми - более 4-х лет.

Dance Studio (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Танцевальная студия для продвинутых танцоров. Окунись в мир танца и почувствуй ритм. Все стили и направления в одном уроке. Подготовка показательных танцевальных групповых номеров для участия в мероприятиях и конкурсах.
Продолжительность 55 мин.


Панкина Марина

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертифицированный инструктор детского фитнеса (Московская Высшая Школа Фитнеса). Участница шоу-групп (шоу-балет "Флер", "Диамант"). Чирлидер группы поддержки "Euphoria". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Zumba® (12-13)

  • Средний уровень

Популярная во всем мире танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Yoga Kids (3-6)

  • Средний уровень

Класс, на котором в игровой форме изучаются асаны, используются упражнения на расслабление, чувство баланса, развитие гибкости и правильного дыхания.
Продолжительность 45 мин.


Панкина Марина

РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма).

Сертифицированный инструктор детского фитнеса (Московская Высшая Школа Фитнеса). Участница шоу-групп (шоу-балет "Флер", "Диамант"). Чирлидер группы поддержки "Euphoria". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1,5 лет.

Break-Dance (7-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Танцевальный класс с элементами уличного танца, одно из течений хип-хоп культуры. Включает в себя нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу и верхний брейк-данс – базирующийся на пластике тела. Универсален для мальчиков и девочек.
Продолжительность 55 мин.


Бакулин Роман

Студент Московского Авиационного Института.

5 лет занятий брейк-дансом. Участник, победитель, призёр всероссийских танцевальных баттлов. Организатор школы брейк-данса "Мастера Стилей". Призер всероссийских и областных соревнований. Обладатель 1-го разряда по самбо и дзюдо. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Dance (12-13)

  • Средний уровень

Танцевальный класс, включающий в себя многие стили и направления современной хореографии. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Lite Stretch (12-13)

  • Средний уровень

Класс, который способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок, снимает мышечное напряжение. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 30 мин.


Рисование (3-6)

  • Средний уровень

Цель занятия - раскрытие творческого потенциала и способностей ребёнка, обучение базовым навыкам рисования. Знакомство с миром цвета и красок, простейшие техники рисования. Ваш ребёнок порадует Вас неповторимыми шедеврами своего творчества. Обучение техники рисования акварелью. Составление композиций, работа с цветом и формой.
Продолжительность 45 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Гимнастика (3-6)

  • Средний уровень

Класс с элементами спортивной гимнастики. Ребёнок научится таким элементам как шпагат, мостик, колесо и даже стойка на руках. На занятии используются специальные гимнастические упражнения и комплекс упражнений на гибкость.
Продолжительность 45 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Stretch (12-13)

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок, способствует расслаблению и релаксации, снимает мышечное напряжение. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Спортивное плавание (4-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на изучение спортивных способов плавания, совершенствование техники. Подготовка к соревнованиям по плаванию среди детей.
Рекомендована для детей, умеющих держаться на воде.
Продолжительность 55 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Акробатика (5-12)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

На занятии используются упражнения на силу, ловкость, балансировку. На этом занятии ребенок научится выполнять различные акробатические элементы: стойка на руках и на голове, мостик, переворот с мостика, фляк, колесо и т.д. Акробатика научит ребенка выносливости, улучшит гибкость, разовьет силу, научит лучше контролировать свое тело, сделает красивой фигуру и осанку.
Продолжительность 55 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Оригами (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Занятие, посвященное обучение технике складывания объемных фигурок из бумаги. Этот вид декоративо-прикладного исскуства способствует развитию мелкой моторики, усидчивости и внимания к деталям.
Продолжительность 55 мин.


Дубовицкий Александр

На протяжении последних 3 лет Александр активно занимается единоборствами. Неоднократный участник соревнований “WeGym Fight” Опыт работы с детьми - более 1 года.

Единоборства (7-13)

  • Средний уровень

Обучение технике каратэ, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и уверенней.
Продолжительность  45 мин.


Лебягина Мария

Студентка Московского Педагогического Государственного Университета по специальности "Учитель начальных классов и английского языка".

Мастер международного союза боевых искусств (imau), 3-й дан по джиу-джитсу. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Многократная финалистка первенства г. Москвы, призёр всероссийских турниров. Опыт работы с детьми - более 3-х лет.

Весёлый Мяч (3-6)

  • Средний уровень

Спортивный класс, где дети осваивают навыки владения мячом с помощью специальных упражнений и увлекательных игр.
Продолжительность 45 мин.


Дубовицкий Александр

На протяжении последних 3 лет Александр активно занимается единоборствами. Неоднократный участник соревнований “WeGym Fight” Опыт работы с детьми - более 1 года.

Водный мир (11-13)

  • Средний уровень

Класс, направленный на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. В программу входят игры, эстафеты в воде.
Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без посторонних предметов.
Продолжительность 45 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Акробатика (5-12)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

На занятии используются упражнения на силу, ловкость, балансировку. На этом занятии ребенок научится выполнять различные акробатические элементы: стойка на руках и на голове, мостик, переворот с мостика, фляк, колесо и т.д. Акробатика научит ребенка выносливости, улучшит гибкость, разовьет силу, научит лучше контролировать свое тело, сделает красивой фигуру и осанку.
Продолжительность 55 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Школа Героев (3-6)

  • Средний уровень

Класс, направленный на общую физическую подготовку с преимущественным использованием упражнений спортивных единоборств: каратэ, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.
Продолжительность 45 мин.


Лебягина Мария

Студентка Московского Педагогического Государственного Университета по специальности "Учитель начальных классов и английского языка".

Мастер международного союза боевых искусств (imau), 3-й дан по джиу-джитсу. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Многократная финалистка первенства г. Москвы, призёр всероссийских турниров. Опыт работы с детьми - более 3-х лет.

Спортивное плавание (10-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на изучение спортивных способов плавания, совершенствование техники. Подготовка к соревнованиям по плаванию среди детей.
Рекомендована для детей, умеющих держаться на воде.
Продолжительность 55 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Dance Party (7-13)

  • Средний уровень

Класс, сочетающий в себе микс различных современных танцевальных стилей. На этом занятии ребёнок научится красиво двигаться, приобретет уверенность в танце и хорошее настроение.
Продолжительность 45 мин.


Ракаева Аиша

МПГУ “Дорогомилово” (Московский Педагогический Городской Университет) по специальности "Народное хореографическое творчество".

Победительница международных фестивалей ОРТО (Общероссийской Танцевальной Организации) . Опыт работы с детьми - более 2-х лет. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

Веселое Тесто (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

На этом занятии дети научатся работать с соленым тестом, слепят фигурку и раскрасят ее по специальной технологии. Лепка из соленого теста способствует развитию мелкой моторики, а также художественного вкуса и эстетического чутья.
Продолжительность 45 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Лягушата (5-6)

  • Средний уровень

Класс, направленный на обучение детей плаванию в игровой форме, с использованием специальных аксессуаров.
Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без посторонних предметов.
Продолжительность 55 мин.


Штепа Полина

РГУФК

Мастер спорта по плаванию. Победитель кубка Москвы по плаванию 2008,2010. Победитель первенства г. Москвы 2010-2013 Призер этапа Кубка России, Чемпионата России, международных соревнований по плаванию 2013г. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2 лет.

Весёлый Мяч (3-6)

  • Средний уровень

Спортивный класс, где дети осваивают навыки владения мячом с помощью специальных упражнений и увлекательных игр.
Продолжительность 45 мин.


Дубовицкий Александр

На протяжении последних 3 лет Александр активно занимается единоборствами. Неоднократный участник соревнований “WeGym Fight” Опыт работы с детьми - более 1 года.

Акулы (9-10)

  • Средний уровень

Класс, направленный на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты в воде. Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без посторонних предметов.
Продолжительность 45 мин.


Конотопов Артём

РГУФКСМиТ

Мастер спорта по кикбоксингу, Кандидат в мастера спорта по боксу. Чемпион Мира по к-1 2016 г. Победитель турнира гран-при Эра чемпионов среди профессионалов по к-1 2017 г. Чемпион России по кикбоксингу 2013,2014,2016 гг. Чемпион Кубка России по кикбоксингу 2013,2014,2016 гг. Чемпион Московской области по боксу 2014 г. Победитель первенства Ростова-на-Дону по плаванию 2013 г. Победитель СКФО по плаванию 2013 г. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5 лет.

Акробатика (5-12)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

На занятии используются упражнения на силу, ловкость, балансировку. На этом занятии ребенок научится выполнять различные акробатические элементы: стойка на руках и на голове, мостик, переворот с мостика, фляк, колесо и т.д. Акробатика научит ребенка выносливости, улучшит гибкость, разовьет силу, научит лучше контролировать свое тело, сделает красивой фигуру и осанку.
Продолжительность 55 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Functional Kids (7-13)

  • Средний уровень

Спортивный класс высокой интенсивности, сочетающий в себе подвижные игры, эстафеты, а также упражнения, которые дети выполняют в формате круговой тренировки. Класс способствует развитию силы и выносливости.
Продолжительность 45 мин.


Дубовицкий Александр

На протяжении последних 3 лет Александр активно занимается единоборствами. Неоднократный участник соревнований “WeGym Fight” Опыт работы с детьми - более 1 года.

Funny Class (3-6)

  • Средний уровень

Весёлое динамичное спортивное занятие. Включает в себя прохождение в игровой форме полосы препятствий, различные спортивные игры и упражнения, которые будут способствовать развитию у ребёнка ловкости, силы и координации.
Продолжительность 45 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Спортивное плавание (7-9)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на изучение спортивных способов плавания, совершенствование техники. Подготовка к соревнованиям по плаванию среди детей.
Рекомендована для детей, умеющих держаться на воде.
Продолжительность  55 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Рисование (7-13)

  • Средний уровень

Цель занятия - раскрытие творческого потенциала и способностей ребёнка, обучение базовым навыкам рисования. Знакомство с миром цвета и красок, простейшие техники рисования. Ваш ребёнок порадует Вас неповторимыми шедеврами своего творчества. Обучение техники рисования акварелью. Составление композиций, работа с цветом и формой.
Продолжительность 45 мин.


Попова Алёна

Московский Педагогический Колледж им. Моссовета

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Кандидат в Мастера Спорта по спортивной акробатике и синхронному плаванию. Победительница первенства Москвы по синхронному плаванию. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Оригами (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Занятие, посвященное обучение технике складывания объемных фигурок из бумаги. Этот вид декоративо-прикладного исскуства способствует развитию мелкой моторики, усидчивости и внимания к деталям.
Продолжительность 55 мин.


Дубовицкий Александр

На протяжении последних 3 лет Александр активно занимается единоборствами. Неоднократный участник соревнований “WeGym Fight” Опыт работы с детьми - более 1 года.

Спортивное плавание (10-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на изучение спортивных способов плавания, совершенствование техники. Подготовка к соревнованиям по плаванию среди детей.
Рекомендована для детей, умеющих держаться на воде.
Продолжительность 55 мин.


Комарова Анна

Мастер спорта по плаванию. Призёр и победитель кубка России, неоднократный призёр чемпионатов России. Призёр Всероссийских соревнований, призёр и победитель чемпионатов Московской области по плаванию. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 10-ти лет.

Осьминожки (3-4)

  • Средний уровень

Класс, направленный на знакомство с водной средой, обучение умению держаться на воде, Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Конотопов Артём

РГУФКСМиТ

Мастер спорта по кикбоксингу, Кандидат в мастера спорта по боксу. Чемпион Мира по к-1 2016 г. Победитель турнира гран-при Эра чемпионов среди профессионалов по к-1 2017 г. Чемпион России по кикбоксингу 2013,2014,2016 гг. Чемпион Кубка России по кикбоксингу 2013,2014,2016 гг. Чемпион Московской области по боксу 2014 г. Победитель первенства Ростова-на-Дону по плаванию 2013 г. Победитель СКФО по плаванию 2013 г. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5 лет.

Хореография (3-6)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Основы классической хореографии. Работа у станка, на середине зала и в партере. Способствует укреплению мышц, развитию гибкости и координации.
Продолжительность 55 мин.


Ракаева Аиша

МПГУ “Дорогомилово” (Московский Педагогический Городской Университет) по специальности "Народное хореографическое творчество".

Победительница международных фестивалей ОРТО (Общероссийской Танцевальной Организации) . Опыт работы с детьми - более 2-х лет. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

Dance Party (7-13)

  • Средний уровень

Класс, сочетающий в себе микс различных современных танцевальных стилей. На этом занятии ребёнок научится красиво двигаться, приобретет уверенность в танце и хорошее настроение.
Продолжительность 45 мин.


Ракаева Аиша

МПГУ “Дорогомилово” (Московский Педагогический Городской Университет) по специальности "Народное хореографическое творчество".

Победительница международных фестивалей ОРТО (Общероссийской Танцевальной Организации) . Опыт работы с детьми - более 2-х лет. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

Школа Здоровья (3-6)

  • Средний уровень

Комплексный оздоровительный класс, сочетающий в себе упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку, и гимнастику для стоп.
Продолжительность 45 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Сделай Сам (3-6)

  • Средний уровень

Творческое занятие, где ребёнок освоит работу с различным материалом: пластилин, цветная бумага, картон, глина и многое другое. Результат занятия - красивая поделка, сделанная руками Вашего ребёнка.
Продолжительность 45 мин.


Ракаева Аиша

МПГУ “Дорогомилово” (Московский Педагогический Городской Университет) по специальности "Народное хореографическое творчество".

Победительница международных фестивалей ОРТО (Общероссийской Танцевальной Организации) . Опыт работы с детьми - более 2-х лет. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 5-ти лет.

Surf Kids (7-13)

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Программа представляет собой имитацию занятия сёрфом на воде и проводится на серф-доске. На занятиях дети научатся вставать на серф-доску, держать баланс, контролировать своё тело, а также обретут силу и выносливость.
Продолжительность 55 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Дельфинчики (7-8)

  • Средний уровень

Класс, направленный на обучение детей плаванию. В программу входит погружение, скольжение, изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания, игры в воде.
Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без посторонних предметов.
Продолжительность 45 мин.


Стукова Кристина

ГЦОЛИФК (Государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма).

МС по плаванию. Многократная победительница Кубков, Первенств, Чемпионатов Москвы по плаванию. Чемпионка России в эстафетном плавании. Серебряный призер Первенства России. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1 года.

Весёлый Мяч (3-6)

  • Средний уровень

Спортивный класс, где дети осваивают навыки владения мячом с помощью специальных упражнений и увлекательных игр.
Продолжительность 45 мин.


Булгакова Татьяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма) по специальности «ЛФК».

Сертифицированный инструктор Детского фитнеса (Wellness Academy). Призер городских и областных соревнований по легкой атлетике. Опыт работы с детьми - более 2-х лет.

Stretch (12-13)

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок, способствует расслаблению и релаксации, снимает мышечное напряжение. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Dance (12-13)

  • Средний уровень

Танцевальный класс, включающий в себя многие стили и направления современной хореографии. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.