Карпухина Елизавета

Елизавета Карпухина


Образование

ПГУ (Пензенский государственный университет).

Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор групповых программ FISAF International (Международной федерации спорта, аэробики и фитнеса). Мастер спорта России, победитель и призёр всероссийских соревнований по шорт-треку. Участница юниорского Первенства мира по шорт-треку. Многократная участница международных и российских фитнес-конвенций. Сертифицированный инструктор Les Mills. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

18 Декабря
20:00 — 20:55
Зал Групповых программ Зелёный
18 Декабря
21:00 — 21:55
Зал Групповых программ Зелёный

Power Training

  • Средний уровень

Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Карпухина Елизавета

ПГУ (Пензенский государственный университет).

Сертифицированный инструктор групповых программ FISAF International (Международной федерации спорта, аэробики и фитнеса). Мастер спорта России, победитель и призёр всероссийских соревнований по шорт-треку. Участница юниорского Первенства мира по шорт-треку. Многократная участница международных и российских фитнес-конвенций. Сертифицированный инструктор Les Mills. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

ABS Stretch

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка смешанного формата, направленная на проработку и укрепление мышц спины и брюшного пресса, а также на развитие гибкости, увеличение подвижности в суставах, эластичности связок. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Карпухина Елизавета

ПГУ (Пензенский государственный университет).

Сертифицированный инструктор групповых программ FISAF International (Международной федерации спорта, аэробики и фитнеса). Мастер спорта России, победитель и призёр всероссийских соревнований по шорт-треку. Участница юниорского Первенства мира по шорт-треку. Многократная участница международных и российских фитнес-конвенций. Сертифицированный инструктор Les Mills. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.