Чаусова Рина

Рина Чаусова


Образование

FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) по специальности «Инструктор групповых программ». Курс «STEP ADVANCED» при Национальном университете фитнеса.

Сертификаты и достижения

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Сертифицированный тренер международного уровня TRX Sports Medicine, Antigravity и ViPR. Участница фитнес-конвенций, мастер-классов, воркшопов. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

23 Ноября
19:00 — 19:55
Студия функционального тренинга
23 Ноября
20:00 — 20:55
Студия функционального тренинга

TRX

  • Средний уровень

Функциональная тренировка, с использованием специальных подвесных петель TRX. Направленна на развитие координации движений, силовой выносливости, формирование мышечного баланса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Чаусова Рина

FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) по специальности «Инструктор групповых программ». Курс «STEP ADVANCED» при Национальном университете фитнеса.

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Сертифицированный тренер международного уровня TRX Sports Medicine, Antigravity и ViPR. Участница фитнес-конвенций, мастер-классов, воркшопов. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

Kettlebell

  • Средний уровень
  • Предварительная запись

Тренировка с гирями, направленная на укрепление мышц кора, развитие физических навыков, координации и выносливости. Акцент занятия - обучение контролю собственного тела и технике движения с инерционным снарядом. Продолжительность 55 мин.


Чаусова Рина

FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) по специальности «Инструктор групповых программ». Курс «STEP ADVANCED» при Национальном университете фитнеса.

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Сертифицированный тренер международного уровня TRX Sports Medicine, Antigravity и ViPR. Участница фитнес-конвенций, мастер-классов, воркшопов. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.