Архипова Елена

Елена Архипова

Тренер групповых программ


Образование

Выпускница Пензенского Государственного университета.

Сертификаты и достижения

Прошла сертифицированное обучение в Академии фитнеса. Многократная участница международных и российских фитнес-конвенций, мастер-классов, воркшопов. Опыт работы в фитнес-индустрии – более 8-ми лет.

17 Июля
18:00 — 18:55
Зал Групповых программ №1
17 Июля
19:00 — 19:55
Зал Групповых программ №1

BodyBalance

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Программа сочетающая в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес.  Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.  Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Архипова Елена

Выпускница Пензенского Государственного университета.

Прошла сертифицированное обучение в Академии фитнеса. Многократная участница международных и российских фитнес-конвенций, мастер-классов, воркшопов. Опыт работы в фитнес-индустрии – более 8-ми лет.

BodyPump

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Самая популярная в мире групповая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Самый короткий путь к хорошей физической форме. Улучшает силу и выносливость. (до 600 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.


Архипова Елена

Выпускница Пензенского Государственного университета.

Прошла сертифицированное обучение в Академии фитнеса. Многократная участница международных и российских фитнес-конвенций, мастер-классов, воркшопов. Опыт работы в фитнес-индустрии – более 8-ми лет.