Зал Единоборств

В просторной студии бокса и единоборств найдется все необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств: четыре  боксерских мешка разных по весу, жесткости и форме позволят эффективно отрабатывать любые виды ударной техники руками и ногами; пневматическая груша для отработки скорости и точности ударов; рукоход длинною 6 метров; борцовское татами; настенная подушка для отработки мощных ударов коленями и руками снизу, а также боковых ударов.
В студии проходят групповые и персональные занятия по Боксу, Кикбоксингу, Грепплингу, Цигуну, Муай- Тай, Капойэре.

Школа Бокса – специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат.
Цигун – класс, направленный на формирование правильной и красивой осанки, снижения дискомфорта и болей в спине.
Кикбоксинг – вид единоборства, сочетающий в себе различные ударные техники, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.
Грепплинг – вид единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.
Муай-тай – боевое искусство Таиланда. Боевое искусство в котором можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями.
Капоэйра – бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры и сопровождающееся бразильской национальной музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, и обилием акробатики.
19:00 — 20:25
Capoeira
Азимов Евгений
Зал Единоборств
19:00 — 19:55
Mix Fight
Дорожкин Иван
Зал Единоборств
19:00 — 19:55
Boxing
Морозова Ульяна
Зал Единоборств
20:00 — 20:55
Mix Fight
Ованесян Арсен
Зал Единоборств
19:00 — 20:25
Capoeira
Азимов Евгений
Зал Единоборств
19:00 — 20:25
Capoeira
Азимов Евгений
Зал Единоборств
09:00 — 09:55
Самбо
Паровинчак Юрий
Зал Единоборств
13:00 — 13:55
Boxing Pro
Ованесян Арсен
Зал Единоборств
14:00 — 14:55
Lady's Boxing
Морозова Ульяна
Зал Единоборств
10:00 — 10:55
Mix Fight
Дорожкин Иван
Зал Единоборств

Capoeira

  • Средний уровень

Бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры, танца, под ритмы бразильской национальной музыки. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, акробатики. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 мин.


Азимов Евгений

Инструктор бразильского боевого искусства capoeira. Образование: ГИТиР им. Литовчина (Гуманитарный Институт Телевидения и Радиовещания) по специальности "Режиссер".

Участник международных семинаров и чемпионата России по капоэйра. С 2009 по 2012 г. инструктор крупнейшей школы капоэйра России "Real Capoeira". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

Mix Fight

  • Средний уровень

Тренировка смешанных боевых искусств,   сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы . Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Дорожкин Иван

Выпускник Московской государственной академии физической культуры и спорта

Сертифицированный инструктор по боевому самбо федерации боевого самбо России. Победитель и призёр соревнований по ММА, боевому самбо. Победитель и призёр московских соревнований по бразильскому джиу-джицу и грепплингу, призёр чемпионата Москвы по самбо среди сотрудников ГУ МВД России по г. Москве. Так же является спортивным судьёй по "смешанному боевому единоборству (ММА)" Союза ММА России. Опыт работы в фитнес-индустрии – более 5-ти лет

Boxing

  • Средний уровень

Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Морозова Ульяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма), специальность “Менеджмент и физическая культура”.

Участница соревнований, воспитанница и тренер клуба "Гладиатор", чемпионка любительских и профессиональных первенств, обладательница почётного звания "Заслуженный мастер спорта" по кикбоксингу. Участница соревнований по боксу за клуб "Крылья Советов". Чемпионка Москвы и России по боксу. Опыт работы с детьми - более 3-х лет.

Mix Fight

  • Средний уровень

Тренировка смешанных боевых искусств,   сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы . Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Ованесян Арсен

МФЮА (Московская финансово-юридическая академия) по специальности “Юрист”.

Мастер спорта по боксу. Чемпион Москвы по боксу среди юниоров, победитель первенства вооруженных сил РФ среди военнослужащих, призер многочисленных соревнований. Инструктор по боксу и общей физической подготовке. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

Capoeira

  • Средний уровень

Бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры, танца, под ритмы бразильской национальной музыки. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, акробатики. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 мин.


Азимов Евгений

Инструктор бразильского боевого искусства capoeira. Образование: ГИТиР им. Литовчина (Гуманитарный Институт Телевидения и Радиовещания) по специальности "Режиссер".

Участник международных семинаров и чемпионата России по капоэйра. С 2009 по 2012 г. инструктор крупнейшей школы капоэйра России "Real Capoeira". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

Capoeira

  • Средний уровень

Бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры, танца, под ритмы бразильской национальной музыки. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, акробатики. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 мин.


Азимов Евгений

Инструктор бразильского боевого искусства capoeira. Образование: ГИТиР им. Литовчина (Гуманитарный Институт Телевидения и Радиовещания) по специальности "Режиссер".

Участник международных семинаров и чемпионата России по капоэйра. С 2009 по 2012 г. инструктор крупнейшей школы капоэйра России "Real Capoeira". Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.

Самбо

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Система подготовки, которая обучает приемам самообороны и правильному реагированию в экстремальных ситуациях, воспитывает стойкость, и выносливость. Освоение элементов ведения поединка в парах. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 минут.


Паровинчак Юрий

ТПУ (Томский политехнический университет).

Мастера спорта СССР по самбо. Сертифицированный инструктор Федерации самбо Москвы. Президент Ассоциации детских клубов при Федерации самбо Москвы.

Boxing Pro

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на глубокое изучение техники бокса с практической отработкой в парах, направленная на развитие ловкости, быстроты и выносливости. Включает подготовку  к  соревнованиям WeGymFight. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Ованесян Арсен

МФЮА (Московская финансово-юридическая академия) по специальности “Юрист”.

Мастер спорта по боксу. Чемпион Москвы по боксу среди юниоров, победитель первенства вооруженных сил РФ среди военнослужащих, призер многочисленных соревнований. Инструктор по боксу и общей физической подготовке. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

Lady's Boxing

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка для женщин, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых качеств. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Морозова Ульяна

Студентка РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма), специальность “Менеджмент и физическая культура”.

Участница соревнований, воспитанница и тренер клуба "Гладиатор", чемпионка любительских и профессиональных первенств, обладательница почётного звания "Заслуженный мастер спорта" по кикбоксингу. Участница соревнований по боксу за клуб "Крылья Советов". Чемпионка Москвы и России по боксу. Опыт работы с детьми - более 3-х лет.

Mix Fight

  • Средний уровень

Тренировка смешанных боевых искусств,   сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы . Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Дорожкин Иван

Выпускник Московской государственной академии физической культуры и спорта

Сертифицированный инструктор по боевому самбо федерации боевого самбо России. Победитель и призёр соревнований по ММА, боевому самбо. Победитель и призёр московских соревнований по бразильскому джиу-джицу и грепплингу, призёр чемпионата Москвы по самбо среди сотрудников ГУ МВД России по г. Москве. Так же является спортивным судьёй по "смешанному боевому единоборству (ММА)" Союза ММА России. Опыт работы в фитнес-индустрии – более 5-ти лет