Клуб «Барклая»

Москва, ул. Барклая, 6, стр.5
Будни: 7:00 — 24:00
Выходные: 9:00 — 22:00
На карте Расписание PDF

Фитнес-клуб комфорт-класса WeGym Барклая разместился на двух этажах современного бизнес-центра "Барклай Плаза".
Просторный тренажёрный зал спроектирован по системе Jorney от Life Fitness. Зона свободных весов оборудована тренажёрами Hammer Strength, есть кардиозона и зона функционального тренинга. Аквазона представлена хаммамом и бассейном с противотоком. Поклонников здорового образа жизни также ждут Детский клуб, студии единоборств, йоги, сайкла, просторные залы групповых программ.
Гордость нашего клуба - инструкторы, сертифицированные LesMills, академией Life Fitness и Cross-Fit.

  • Фитнес бар
  • Бесплатные полотенца
  • Постоянный Wi-fi
  • Зал функционального тренинга
    Студия функционального тренинга – место где куются сильные, ловкие и быстрые. Пространство оснащенное только самым необходимым. Потому, что основной инструмент вашей трансформации - это вы сами! Каждый день становиться лучше, двигаться к своей цели и преодолевать себя.
    Занятия проходят ежедневно в формате минигрупп от 2 до 5 человек. 
  • Зал Групповых программ №1
    Светлый зал групповых программ с высокими окнами и широким выбором групповых уроков: аэробные, силовые, оздоровительные, танцевальные классы, а также программы функциональной направленности и смешанного формата для различного уровня подготовленности. Зеленый цвет дышит свежестью и весной, создавая позитивный настрой для ваших тренировок.
  • Зал Групповых программ №2
    Просторный зал для силовых тренировок, степ-аэробики, функциональных классов. Высокоинтенсивные тренировки – один из самых эффективных способов борьбы с лишними килограммами, помогут проверить себя и подарят максимум положительных эмоций.
  • Зал Йоги и пилатеса
    Уютный, теплый зал с панорамными окнами и мягким освещением. В оформлении студии использован натуральный бамбук, весь дизайн студии создает особую обстановку для занятий. Место, где приходит гармония.  
  • Aqua Flat
    AQUAFLAT – инновационное оборудование, которое позволяет сделать функциональную тренировку более эффективной и сложной, за счет необходимости удержания равновесия. Развивает все физические и функциональные качества: координацию, баланс, силовую выносливость, гибкость, ловкость. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 45 мин.
  • TRX Medicine
    Класс посвящен использованию TRX® в групповой терапии, пост-реабилитации, программах по предотвращению травм и фитнес подготовке. В программе занятия используются реабилитационные упражнения для клиентов любого уровня подготовки. Продолжительность 55 мин.
  • Tabata
    Система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки. Сочетание аэробной и анаэробной нагрузки выстраивает метаболизм так, что сжигание калорий в организме продолжается ещё долго после того, как вы выйдете из зала. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 45 мин.
  • Круговая тренировка
    Circuit training (круговая тренировка) – это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости. За одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы тела. Методика пригодна как для начинающих, так и для более опытных спортсменов. Круговые тренировки могут носить волновой характер (слабая, средняя и высокая). Интенсивность увеличивается по мере роста числа кругов, повторений и укорочения периодов отдыха. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
  • Cardio Challenge
    Функциональная кардио-тренировка, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие силовой выносливости, скорости и координации движений. Тренируйся, соревнуйся, побеждай! Продолжительность 55 мин.
  • HIIT
    Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 45 мин.

Aqua Flat

AQUAFLAT – инновационное оборудование, которое позволяет сделать функциональную тренировку более эффективной и сложной, за счет необходимости удержания равновесия. Развивает все физические и функциональные качества: координацию, баланс, силовую выносливость, гибкость, ловкость. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 45 мин.

TRX Medicine

Класс посвящен использованию TRX® в групповой терапии, пост-реабилитации, программах по предотвращению травм и фитнес подготовке. В программе занятия используются реабилитационные упражнения для клиентов любого уровня подготовки. Продолжительность 55 мин.

Tabata

Система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки. Сочетание аэробной и анаэробной нагрузки выстраивает метаболизм так, что сжигание калорий в организме продолжается ещё долго после того, как вы выйдете из зала. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 45 мин.

Круговая тренировка

Circuit training (круговая тренировка) – это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости. За одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы тела. Методика пригодна как для начинающих, так и для более опытных спортсменов. Круговые тренировки могут носить волновой характер (слабая, средняя и высокая). Интенсивность увеличивается по мере роста числа кругов, повторений и укорочения периодов отдыха. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.

Cardio Challenge

Функциональная кардио-тренировка, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие силовой выносливости, скорости и координации движений. Тренируйся, соревнуйся, побеждай! Продолжительность 55 мин.

HIIT

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 45 мин.

Мероприятия