Fitness+

Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Система тренировок для людей старшего возраста, повышающая выносливость, улучшающая гибкость, подвижность суставов, мышечную силу и координацию движений. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.