BodyBalance

Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Программа сочетающая в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес.  Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.  Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.