Taekwondo

Корейское боевое искусство, означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия. Основано на  отработке исполнения ударов, блоков и прыжков. Тренирует тело, закаляет дух.   Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Тренировки по тхэквондо – возможность освоить корейское боевое искусство, которое основано на духовной практике самообороны без оружия. В ходе занятия под контролем опытного тренера у вас будет возможность освоить и отработать технику ударов, блоков, прыжков, направленных на тренировку тела и духовную закалку. Заниматься в группе для взрослых могут люди с разным уровнем физической и психологической подготовленности.

Занятия тхэквондо в нашем спортивном клубе помогут вам:

  • Улучшить уровень физического развития (скорость реакций, ловкость, гибкость, сила, выносливость).
  • Получить хорошие навыки самообороны, которые помогут справиться с любыми непредвиденными ситуациями, угрожающими жизни и здоровью.
  • Повысить уровень стрессоустойчивости и укрепить дух.
  • Укрепить здоровье в любом возрасте.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Найти единомышленников и сформировать правильный круг общения.

В Москве тхэквондо обретает все большую популярность, и это не случайно. Во время занятий вы сможете отвлечься от повседневных забот, выплеснуть негативные эмоции и получить заряд бодрости, хорошего настроения. Записываться на занятия taekwondo можно в любом возрасте. Секция тхэквондо – то место, куда хочется возвращаться!