Самооборона

Тренировка, включающая в себя изучение и анализ различных сценариев экстремальных и конфликтных ситуаций, с выявлением оптимальных алгоритмов действия, изучение приемов рукопашного боя  и борцовских техник. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин