Mix Fight Pro

Тренировка, сочетающая множество техник, школ и направлений различных стилей единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

ММА для профессионалов – смешанная программа тренировок для людей со средним и высоким уровнем физической подготовки, которая предполагает выполнение в ходе занятий элементов, заимствованных из разных стилей единоборств. Уроки полноконтактного боевого искусства предполагают освоение и отработку ударной техники борьбы.

К достоинствам программы можно отнести следующие:

  • Увеличение взрывной силы и выносливости.
  • Эффективная проработка всех мышечных групп.
  • Выработка навыков принятия рассудительных и спокойных решений.
  • Снятие эмоционального напряжения, улучшение настроения.

В ходе занятия применяется разнообразное оборудование, активно используется собственный вес бойца. Опытный тренер нашего клуба индивидуально подходит к работе с каждым участником, ведь от того, насколько верно составлена программа и от четкости выполнения элементов, напрямую зависит итоговый результат.