Men Only

Тренировка для мужчин, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, ловкости и координации, с использованием элементов восточных единоборств . Рекомендована  для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Men Only – тренировка, которая способствует развитию ключевых физических качеств, основана на элементах восточных единоборств. Посещение занятий рекомендуется для людей с разным уровнем подготовки, желающих повысить выносливость, ловкость, координацию.

Силовые тренировки для мужчин в нашем клубе проходят под четким контролем сертифицированного инструктора, который при необходимости может упростить или усложнить программу, в зависимости от начальной физической подготовки участников.

Тренировки в тренажерном зале для мужчин – обязательное условие поддержания отличной спортивной формы. Представленная программа позволяет:

  • Существенно улучшить параметры тела в сжатые сроки за счет безопасного похудения и укрепления мышц.
  • Обеспечить позитивные изменения в работе сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.
  • Отработать эффективные техники нанесения ударов, заимствованные из разных школ боевых искусств, не углубляясь в философию.
  • Снять психоэмоциональное напряжение, получить заряд бодрости.

Рассматриваемый комплекс тренировок для мужчин подойдет людям, которые рассматривают занятия боевыми искусствами исключительно как возможность развить и улучшить определенные физические качества. Также в нашем клубе проходят другие тренировки для мужчин, подробнее о которых можно узнать от опытных тренеров спортивного центра.