Karate

Традиционное японское боевое искусство, направленное на изучение техники ударов ногами и руками и боевых приемов. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Тренировка по карате – занятия в группе, направленные на изучение и отработку приемов традиционного боевого искусства Японии. В ходе занятий вы научитесь наносить удары руками и ногами, сможете повысить уровень физической подготовки и нормализовать психоэмоциональное состояние. Занятия карате рекомендуются для детей и взрослых с любым уровнем физической подготовки.

Занятия классов школы для начинающих в клубе проводит опытный тренер, который поможет вам освоить технику и отработать базовые приемы ведения боя. В течение первого года посещения занятий для взрослых на базе нашего спортивного центра вы сможете добиться таких результатов:

  • Повысить силовые характеристики и выносливость, улучшить физическую форму и общее состояние организма.
  • Улучшить самодисциплину, научиться поддерживать благоприятный для дальнейшего развития в выбранном направлении режим.
  • Освоить технику концентрации на цели, которая поможет не отвлекаться от выполнения поставленных задач под действием внешних факторов раздражения.
  • Совершенствовать психологические качества и улучшить общее психоэмоциональное состояние, научиться противостоять стрессовым ситуациям.

Секция карате для взрослых, в сети наших клубов по Москве, поможет вам поддерживать хорошую физическую форму и обрести уверенность в себе. Ваши спортивные результаты будут зависеть от вашего желания и целеустремленности. Секция карате – то место, где можно укрепить не только тело, но и дух!