Capoeira

Бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры, танца, под ритмы бразильской национальной музыки. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, акробатики. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 мин.

Тренировки Капоэйра – отличная возможность освоить приемы бразильского национального боевого искусства. Посещение класса рекомендовано для взрослых с любым уровнем подготовки. Освоение и оттачивание техники акробатических трюков, танцевальных движений, ударов ногами из низкого положения выполняется под ритмы бразильской национальной музыки.

Уроки капоэйра для начинающих помогут:

  • Сформировать идеальную фигуру, справиться с лишним весом и другими проблемами, связанными с малоподвижным образом жизни.
  • Улучшить функционал вестибулярного аппарата, придать походке уверенность, обеспечить своевременность реакций на различные ситуации.
  • Выпрямить осанку за счет укрепления мышечного корсета спины, предотвратить различные патологии опорно-двигательного аппарата.
  • Получить полезные навыки самообороны, чтобы в критических ситуациях иметь возможность защитить себя и близких.
  • Улучшить настроение и повысить иммунитет!

Желаете посещать занятия Капоэйра в Москве? На базе нашего клуба функционирует класс групповых тренировок для взрослых, занятия в котором проводит опытный и харизматичный инструктор.

Секция капоэйра поможет вам отвлечься от повседневных забот, улучшить фигуру и получить заряд бодрости для новых свершений!