Boxing

Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Занятия боксом для начинающих – спортивная программа, которая подходит для мужчин с любым уровнем физической подготовки, желающих освоить базовые элементы единоборства и постепенно совершенствовать свои навыки для перехода на более высокий уровень.

В отличие от ребенка, которого в секцию отдают родители, взрослый человек начинает заниматься осознанно и целенаправленно, что позволяет в короткие сроки достичь заметных результатов, снять напряжение и улучшить психоэмоциональное состояние.

Секция бокса для начинающих взрослых – место, где вы можете:

  • Освоить и отработать на практике базовые элементы этого вида борьбы.
  • Привести тело в тонус, выполняя упражнения на все группы мышц.
  • Развить координационные возможности организма, улучшить гибкость и выносливость.
  • Усилить обменные процессы, безопасно снизить вес.
  • Повысить скоростно-силовые возможности.
  • Дисциплинировать себя и научиться концентрировать внимание на конкретной цели.
  • Зарядиться позитивной энергетикой, которая будет способствовать успехам во всех начинаниях!

Тренировки по боксу в нашем клубе проводят профессиональные инструкторы, которые в совершенстве владеют техникой и индивидуально подходят к работе с каждым участником занятия. Записаться в группу могут как абсолютные новички, так и люди, которым знакома школа бокса, но по тем или иным причинам надолго оставили тренировки и теперь хотят восстановить форму.

Уроки бокса для начинающих, в сети наших клубов по Москве, могут проводиться как в группах, так и под строгим контролем персонального тренера. Приходите в клуб, и мы поможем вам подобрать оптимальный вариант для гарантированного достижения высоких результатов!