Boxing Junior (14-17)

Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых качеств. Работа в парах обеспечит продуктивный результат.  
Продолжительность класса 55 мин.

Бокс для подростков – программа, направленная на изучение и отработку на практике базовых приемов, постепенное совершенствование техники, развитие координационных и скоростно-силовых качеств, выносливости в условиях регулярных интенсивных тренировок. В ходе уроков предполагается также обучение работе в парах, что позволяет повысить продуктивность занятий.

Мы предлагаем действенную программу для начинающих подростков, которая разработана сертифицированными инструкторами нашего клуба с учетом физиологических особенностей организма ребенка. Регулярное посещение занятий позволит добиться таких результатов:

  • Укрепить и развить мышечные структуры, повысить выносливость.
  • Обеспечить общее оздоровление детского организма.
  • Освоить новый вид двигательной активности и навыки самообороны.
  • Сформировать стойкий интерес к спорту и стремление к новым спортивным победам.
  • Выплеснуть скопившиеся негативные эмоции, вызванные чрезмерными умственными нагрузками в школе.

Наша Московская секция бокса для подростков – прекрасная возможность обучения боевым приемам под наблюдением опытного тренера. Заниматься в группе со сверстниками куда лучше, чем устраивать неконтролируемые уличные драки. Задача взрослых – обеспечить ребенку возможность реализовать себя в той или иной сфере, что позволит в дальнейшем предотвратить асоциальное поведение.