Hot Iron

Силовой класс с использованием штанг, направленный на тренировку всех основных мышечных групп. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Программа тренировок Hot Iron направлена на проработку и укрепление всех основных блоков мышц с обязательным использованием штанг и мини-штанг. Преимущество системы в том, что Hot Iron подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов.

Силовой тренинг этого вида практикуется только в передовых и развитых спортивных клубах мира, а теперь у вас есть возможность поучаствовать в занятиях Hot Iron в Москве. Система данной концепции разработана немецкими специалистами, а в нашем клубе вы можете ощутить на себе все ее достоинства под руководством профессиональных квалифицированных тренеров.

Упражнения Hot Iron позволяют достичь следующих результатов:

  • Избавление от лишнего веса.
  • Укрепление мышечных блоков.
  • Формирование рельефного тела.
  • Укрепление костей и связок.
  • Профилактика остеопороза.
  • Укрепление нервной системы.

Заниматься в нашем фитнес-клубе – означает получить комплексный результат за минимальное время. Вне зависимости от того, в групповой или индивидуальной форме проходит занятие, вы заметите улучшение фигуры уже через несколько регулярных тренировок. Приходите к нам и убедитесь, что спорт – это не только полезно, но и красиво.