Outdoor Functional Running

Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Класс, направленный на тренировку сердечно-сосудистой системы, увеличение выносливости и восстановительных способностей организма. В программу включены силовые комплексы упражнений с собственным весом, а так же специальные упражнения направленные на постановку правильной техники бега. Продолжительность занятия: 85 минут.