CrossGym

Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, ловкости и снижение жирового компонента с использованием собственного веса и оборудования для функционального тренинга. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.  Продолжительность 55 мин.

Тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, ловкости и снижение жирового компонента с использованием собственного веса и оборудования для функционального тренинга. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.